交际动作

当从男孩变为男人，当曾经成为过去，或许你早成了大肚男，或许你已经秃顶，或许你在压力下辗转难眠……失去了生活平衡的你被“亚健康”困扰？被疾病缠身？当生活失衡已成事实，何必遮遮掩掩？男性朋友不妨和下列的健康问题对照一下，如果有以下问题，赶紧锻炼或去治疗，想办法找回自己的健康！症状1、肥胖人群易患“三高”疾病走在街头，腆着啤酒肚的男人越来越多，很多年轻人也早早挺上了大肚子。啤酒肚除了给男人正常生活和运动...

看一个人的字能看出一个的性格，同样地，通过一个人爱吃什么食物，便能看出这个人的性格。比如喜欢吃甜食的人热情开朗平易近人，但缺乏冒险精神；喜欢吃酸的人大多有事业心，但性格孤僻，不善交际。

食道开口与气管的开口在咽喉部相通，吐奶最怕的是奶水由食道逆流到咽喉部时，在吸气的瞬间误入气管，即所谓的呛奶。呛奶量大时会造成气管堵塞，不能呼吸，危及生命；量少时直接吸入肺部深处造成吸入性肺炎。轻微的溢奶、吐奶，宝宝自己会调适呼吸及吞咽动作，不会吸入气管，只要密切观察宝宝的呼吸状况及肤色即可。如果大量吐奶，则需掌握正确的方法了。如果大量吐奶，可按以下方法处理：1.平躺时发生呕吐，应迅速将宝宝脸侧向一...

脐带缠绕是脐带异常的一种，以缠绕胎宝宝颈部最为多见，是脐带异常中最重要的类型之一。另有一种不完全绕颈者，称为脐带搭颈。其次为缠绕躯干及肢体，常被准妈妈们统称为脐带绕颈或脐带缠颈。脐带缠绕胎宝宝颈部发生率为20%～25%，其中脐绕颈一周发生率为89%，而脐带绕颈两周发生率为11%，脐带绕颈3周及以上者很少见，脐带缠绕胎宝宝躯干、肢体比较少见。(#画中画广告#)原因胎宝宝在母体内并不老实，它在空间并不...

从怀孕到生下小宝宝，妈咪的身材会发生很大的变化，其中变化最大的部位就是所谓的“三围地带”——胸部、腹部袖臀部，现在配合下面8个瑜伽动作，相信可以让每个新妈妈重建“三围地带”的魅力。(#画中画广告2#)　　动作1提臀式step1：站立姿势，两脚靠拢，吸气。step2：深深吸气，两手叉腰，试着把背部翘拱成凹变形。step3：呼气，保持你的躯体重量放在两腿上，慢慢踮起脚尖，头和双肩略后倾。step4：回...

经常抱怨没时间健身？又懒得抽出时间专门做运动？不妨试试在生活空隙时间做的健身瑜伽动作吧，可以无时无刻做的健身运动，帮你塑造最健康体质和最紧致的body！

想要瘦下来又有优雅高贵的气质，当然首选芭蕾舞运动减肥。下面，小编就教你几个芭蕾舞减肥动作，配合瘦身饮食，让你轻轻松松舞出优雅苗条好身材。

夏季天气炎热，外出运动会让孕妈咪感觉很辛苦。那么，有哪些身体练习是可以在家中随时进行的呢？一起来看看吧。手脚舒展运动，一天的warming up！通过手部和腿部的舒展运动，可以放松睡觉期间变得僵硬的肌肉，促进全身血液循环。起床后缓解手部浮肿，促进血液循环1. 盘腿坐在床上或地板上，双手十指交叉扣住，掌心朝上。吸气，延伸脊柱，手臂尽量向上伸直，深呼吸2~3次，将手臂慢慢放下。2. 双手十指保持交叉扣...

1. 保持距离。有人把人际交往的距离准则比作"刺猬理论"，这是很有道理的。尤其是同事之间，因为观念、文化、知识、性格等方面的差异必然会影响到自身的外世态度和交际方式。如果同事之间交际过近过密，有时相互个性差异会发生碰撞，反而会损害彼此间关系。再则，同事之间虽是事业的合作者，但却又是利益的竞争者，在名和利的面前，往往会充当掣肘者。所以，同事相外，既要密切配合，又要保持适当的距离，...

现今，由于工作忙、交际多，人们的生活方式相应改变，越来越多的女性因此成了熬夜一族。但熬夜对女性来讲，是百害无一利的。