独孤

许多老年人夏季也积极健身锻炼，以达到强身健体、祛病延年的目的。但是由于夏季独有的特点，若方法不当，不但难以达到健身目的，反而会有害健康。

你有一份好打造，是那种“车房俱备，薪水可观”的成功人士。你唯一的问题就是至今单身——每夜独守孤灯，情景好不怆然

人是一种奇妙的生物，无法解释自己，更不能控制自己。尤其是受过一点挫折，品尝到一点人生况味的孤男寡女们，由于错综复杂的原因，他们暂时漂泊的滚滚红尘里

在职场做独行者容易被孤立，所以很多人都选择做“群居者”， 在办公空间里和大多数同事维系和保持一种良好的气氛。但是，这种群居也是讲究艺术的。

享传奇食材，做健康达人(#画中画广告#) “药补不如食补。”食补是历史悠久的养生观念， 而且是很讲究的一门学问。所谓药食同源， 是指选对食材， 不但可以汲取丰富的营养， 更能防病抗病。选对食材， 改变不良的饮食习惯， 对不少慢性病患者也有裨益。日常最天然的中药， 也可以是美味的食材。如果能从自然食材的配搭中找到保健的方法， 岂不是平凡生活中的一大乐事? 在物流发达的今天， 人们已经可以非常方便地购...

一般说来，眼睛会表现出自卑和自信、诚实和伪装。在你进门之后，面试者会叫你的名字，与你打招呼;在问话的过程中，他会用眼睛注视你。如果你的眼光游移不定，逃避他的注视，这既表示你比较拘谨，也表示你对他的问题有一种自卑心理。

如今不少老人喜欢做健脑游戏，比如传统的数独、填字、棋牌游戏，还有新型的电子智力游戏等。但美国“今日医学”网站刊登的最新研究结果显示，找个人聊天，远比这些健脑游戏防记忆衰退效果更好。

暑为夏季的主气，为火热之气所化，独发于夏季,中医认为，暑为阳邪，其性升散，容易耗气伤津,这是它的病理特点,暑邪侵入人体，常见腠理开而多汗，汗出过多导致体液减少，此为伤津的关键，津伤时，即见口渴引饮、唇干口燥、大便干结、尿黄心烦、闷乱等症。

新生儿的床是新生儿的主要“活动”场所，有自己的一张床还可从小养成独睡的好习惯，因此，选择一张舒适的床是非常重要的。

黄药子为薯蓣科植物黄独的块茎，挖出晒干可入药，多用于降火、凉血等，市场上也不乏伪造产品出现，如何进行区分？以下介绍黄药子的真伪鉴别方法。