• 4式瘦臀操 改善肥大臀升级美臀曲线 2011-8-31减肥

    如果你的臀部比较肥大,想要保持优美的体形,最好的办法就是做瘦臀操,以此来拥有健康、协调的臀部。下面就为大家介绍4式简单的瘦臀操,让你走出大臀围的圈子。

    查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身健康提臀健康瘦身减肥
  • 开学集结号: 防病收心专家齐支招 2011-8-31儿科

    儿童即将开学,许多父母需要留意在开学后儿童会出现一个密集式的发病,原因是因为抵抗力的减弱以及焦虑引起的,家长需要额外留意病做好心理调节。

    查看全文>> 标签:儿童感冒儿童抵抗力
  • 男人养生应注重人体的四大器官 2011-8-31男性

    人到中年,总是有些想不到的变化,身体就像绚丽后散落的烟花,一点点地衰弱。此时,我们应更注重养生。应从以下几方面进行对身体的调养:养肺:深呼吸,多吞津全身的呼吸都靠肺,但肺却是人体中衰老最早的器官。有研究显示,我们的肺活量从20岁起开始缓慢下降,到了40岁,你会突然发现,自己上几节台阶就可能气喘吁吁,这就是衰弱的肺发出的警报。肺活量及输氧能力的下降,会使人在进行体力活动时出现疲劳感;再加上肺泡间质纤...

    查看全文>> 标签:男性养生器官养生男性
  • 解决孕期腰痛的预防&对策 2011-8-31育儿

    在这里我们给大家介绍几种孕期瑜伽,来帮助准妈妈们减轻生活中的不良姿势以及运动带给腰部的负担。身体状况允许的话,就一起来试试吧!指导专家:刘启红有6年瑜伽教学经验。2006年获国家健康产业执业资格证书“高级瑜伽指导师”。2007年参加国际瑜伽联盟ttc200小时培训。在多所瑜伽专业会馆任教,并多次在杭州电视台等媒体传播瑜伽。对孕期及产后的瑜伽操等有深入的研究。如何在平时的生活中预防腰痛当准妈妈的肚子...

    查看全文>> 标签:孕期腰疼孕期健康
  • 男人日常护肤需掌握四要素 2011-8-31男性

    护肤早已不再是女人专属的面子工程了。男性的皮脂腺和汗腺都比女性大,皮肤酸度也比女性高,分泌的皮脂和汗液多,脸上和身上的毛发也粗而浓。更何况,男性较女性更常在条件艰苦的环境下从事各项重体力劳动,干脏活、累活,皮肤更容易受污染、变黑、变粗糙。因此,男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。男士护肤掌握以下四要素:坚持按摩:按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落,促进面部血液循环,改善皮肤的呼吸,利用皮脂...

    查看全文>> 标签:男人护肤护肤男人
  • 不同脸型可泄露宝宝性格的秘密 2011-8-30育儿

    美国教育心理学家保尔·埃克曼认为,孩子的面部表情可分为最基本的六种:惊奇、高兴、愤怒、悲伤、藐视、害怕。

    查看全文>> 标签:亲子儿童心理亲子
  • 男人保持年轻健康的方法 2011-8-30男性

    女人外表娇弱、内心细腻,世人自然会流露出关爱之心。其实,一直被教育“有泪不轻弹”的男人们,也同样需要被关爱。调查显示,在30—45岁的男性中,高达65%的人营养失衡,其中情况严重者占到30%。怎样才能让家里的“顶梁柱”保持健康的状态呢?国内外营养专家为男性朋友支招。第一招:护心问题:与女性相比,男性有几个致命的弱点,首当其冲的就是心脏。据统计,男性患心肌梗死入院者是女性的7—10倍。这与男性更喜欢...

    查看全文>> 标签:男性健康男性健康
  • 11种妄想症 你患上了吗? 2011-8-29心理

    以毫无根据的设想为前提进行推理,违背思维逻辑,得出不符合实际结论;对荒唐的结论坚信不疑,不能通过讲道理进行知识教育以及自己的亲身经历来纠正这种荒唐结论,这都是妄想症的特点,对照自己你有吗?

    查看全文>> 标签:11种妄想症
  • 男人壮阳药的常见认知误区 2011-8-29男性

    误区起底轻信广告电视、报纸,甚至走在路上都有人给递过一些字眼暖昧、标榜男士雄风的广告。它们或声称能促进男士阴茎的第二次生长发育,或能激活性器官新陈代谢彻底治疗性功能障碍,三个月之内解决阳痿问题,永做世纪猛男等。如此诱人的广告面前,男士能不心动?专家解读很多这类广告肆意夸大了其药物作用。事实上,已经发育完全的男子阴茎通常不可能再进一步增长、增大,而所谓“彻底治疗性功能障碍”、“短期内解决阳痿”等更是...

    查看全文>> 标签:误区男性壮阳药男性误区
  • 罗曼蒂克式的爱情适合婚姻吗 2011-8-29心理

    罗曼蒂克是一种感情形式。罗曼蒂克爱情的精髓在于视被爱对象为宝贵知己而自己又难于占有,因而便采用如诗赋、歌曲、武功或任何可以想像出来的取悦方法,来获得对方的注目与爱情。

    查看全文>> 标签:爱情爱情
39健康网 - 中国第一健康门户网站 Copyright © 2000-2011 未经授权请勿转载 | 联系我们