焦虑症，全称焦虑性神经症，是以反复并持续的伴有焦虑、恐惧、担忧、不安等症状和植物神经紊乱的精神障碍。很多人会有这种症状，但都只是轻微的。如果恶化成了重度焦虑症，那就会对身体和心理产生极大的影响。

现在学生们的学习压力是非常大的，已经不像从前一样只是把语文和数学学习就行了，现在不但要把语数外等各种门科学好，还要在休息的时间学习一些艺术类的，使自己拥有一个或者是多个特长，只有这样才能在社会上立足，但是这样的学习会使人有处喘过不气来的压力，那么学习压力大怎么办呢?

10月10日是世界精神卫生日，关注心理健康，关注青少年心理。

　　很多朋友对于精神疾病和心理问题十分关注，但是却不知道应该如何对这两者进行区分。很多朋友表示：单纯的从症状上来看，似乎确实无法有效区分这两者，那么在这个问题上我们就一定要从疾病的角度出发，找准病因和实际症状，然后在做出实际判断。

高三学生的学习是非常紧张的，难免会出现一些负面情绪，做家长的一定要多关心孩子，大家很想知道如何疏导高三孩子情绪？专业人士指出正确的疏导高三孩子情绪方法有三个，分别是结合体验式的团体活动、帮助孩子接纳情绪和帮助考生以过程为导向。

不少家长发现自己的孩子出现了叛逆的心理，家长最想知道的就是青少年出现叛逆心理怎么解决？心理学专家表示解决叛逆心理的方法有保持冷静、跟教育专业人士寻求意见、对孩子要深入了解和改变教育方法。

　　心理疾病出现以后我们总是感到十分紧张，无论是家人还是患者自己，都需要通过一个合适的方式来使自己获得健康。但是疾病在发生初期如果我们就能有所察觉，其实是可以快速康复的，不过很多家庭和患者本身忽略了这一点，才导致后来的情况越来越严重，这是非常不利的。

在人生的旅途中，我们会收获各种各样的感情，有些感情并不会走到终点，但是却深深地影响着我们，怎么都忘不掉。有没有方法能快速忘掉一个人呢？

近日，某网友爆料，称他儿子的学校要在班级里安装摄像头，并收了他100元钱，给了一个登录密码。他用手机软件登录，就可以通过教室的监控摄像头，随时看到儿子班里的每一秒钟画面。对于向学生家长开放摄像头权限的做法是否合适，众口不一。

有种说法是“一份痛苦两人分享，就是半份痛苦”，其实不然。英国心理学家研究发现，一个问题与他人交流讨论，就会变成两个问题。具体来说，和朋友过度讨论令人忧虑的问题，会使被倾诉者更焦虑、抑郁，且女孩被倾诉者比较容易受到负面影响。

研究发现，童年不幸是青少年和年轻的成人自杀的危险因素，特别是累积的不幸。

肥胖对个人的影响并非只是形象的影响，还会带来一系列的心理阴影，甚至是活动能力的下降。

人这一辈子，喜怒哀乐随时都会出现，快乐时我们心情享受，悲伤时又如何化解呢？其实，让自己开心起来的方法很多，一定要找到适合自己的方法，让自己别被烦恼折磨。

优质的睡眠能使人精力充沛，也是保证健康的前提。很多人会因为外在的事物而患上失眠症，这些都可以通过一些方法调节。但是，有些人就是失眠性格，这就无法调整好了。