跟“讨厌的人”学长处

　　现在的年轻人强调“个性”，即使面对同一个当红的明星，也会有人趋之若鹜、有人反胃不已。更有甚者，年轻人中常有一些“愤青”，不是讨厌这，就是讨厌那。那么，“讨厌”是怎样的心理现象呢？

　　心理学家早就发现，厌恶是人的本能。细数身边，总会有最讨厌的人存在。至于讨厌产生的具体心理机制，大概可以分为两种。

　　一方面，经常毫无理由地厌恶别人，可能源于自身的心理防御机制。人身上都有自己不喜欢或不能接受的性格、欲望，为了保护自尊，就把这种“自恨” 转移到外部世界或他人身上。比如父母从小要求你压抑情感，你长大后对那种情感麻木的人非常反感，那可能就是把对自己这种个性的排斥转移到别人身上，变成 “讨厌”。

　　这种“厌恶”是反映心理最真实的镜子，是最好的反面榜样，能让你不断强化自己不去做同样的事情，让自己得到进步。

　　另一方面，厌恶也可看作是一种深层的自我保护机制——人们在遇到一些让自己有威胁感的事物或场景时，会出于恐惧的本能，用厌恶的情绪反应来逃避，在心理学上称之为“讨厌紧缩反应”。比如女性对街头衣着暴露的女孩反感，可能是对方抢夺了异性对自己的注意力。

　　其实，这些人和事物之所以让我们感到威胁，正是因为他们在某方面有胜过我们的优越之处。比如许多人不喜欢芙蓉姐姐，但某种程度上她的“不自知”也是中国人缺少的、把半杯子水晃成一杯子的自信和宣传能力。

　　不管哪种类型的讨厌，放到社会生活中也可能成为一种让人讨厌的情绪，因为它让我们的生活满意度降低，在人际和工作上都容易树敌。所以，接近那些你讨厌的人吧，学习他们的长处，丢掉你与他们共有的弊端，这也是学习型社会的应有之义。

（实习编辑：林翠坤）

精彩推荐

权威调查：5%毕业生想过自杀

强档测试：你最迷恋哪种女人？

心理学家为你解析十大梦中“鬼”

最实用：从睡相看能看出人的潜意识

揭谎！娱乐圈大牌明星都是说谎精

职场攻略：怎样从小动作看穿上司心思

他不行是你错？男人下半身压力源于女人

暴强！如今的大学生为减压去裸奔

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。