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职业倦怠?五妙招补工作元气

www.39.net  2008-12-19  39健康网社区  
职业倦怠?五妙招补工作元气


  你有职业倦怠吗?

  注意了!以下症状若勾选超过3项,你就有职业倦怠的倾向了!

  上班只想着要下班

  对工作内容没有热情

  忙得很空虚、没有成就感

  觉得自己的工作项目没有未来前景

  上班时一直想打开旅游网站,但总是没时间度假

  难得休假却只是在家看电视睡觉

  总觉得老板机车、客户难搞、看同事不顺眼

  总在想自己是不是入错行

  觉得工作内容很乏味

  常常想着递辞呈、换工作

  在今年的一项网络大调查中,调查结果显示约达70%的上班族,都被“职业倦怠”侵袭!职业倦怠像是一种慢性病,初期只有轻微症状,无心没力少干劲,但一旦长期忽视它,某天猛一回头,我们才发现,曾几何时再也唤不回热情,又对现在的工作无感、更无助,茫然感猛烈来袭!而这一切负面情绪,都将导致你在职场上,更停滞不前、跛脚无力。

  但面对大环境不景气,好饭碗难求,比起豪迈的辞呈一丢,拍拍屁股走人,相信大多数人还是认为,先找到乐在工作的方法比较实际。

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