康奈尔大学研究人员发现，暴露于自然光之下是提升护士工作表现的最佳良药。研究人员表示，办公环境设计，特别是加大自然采光，不仅对提升护士工作表现有益，且对其他行业的从业者的工作表现提升也很有帮助。

把家庭纠纷的情绪带到工作中，容易与同事起冲突，影响工作。职场人应注意家庭角色和工作角色的转变，适当控制情绪和思维。

据国外媒体报道，瑞典等国科学家研究表明，如果遇到一个“坏”老板，员工罹患心脏类疾病的几率较高。

乐在工作的状态所需要具备的三个想法是：树立明确的目标、拥有备选方案以及专注在当下。

办公室白领是现代社会最繁忙、压力最大的人群，更由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，白领们的心理负荷日益加重，由此造成的心理疾患也越来越多。那么，办公室白领该如何应用心理养生来捍卫身心健康呢？

人的外貌形象包括自己的样貌，还有你整体的一个表面，重要的还是后者，你要想给人一个最好的印象，那你就得把自己的外貌装饰起来，这样才能赢得职场上的优势。

白领职场中如何让自己变的快乐?在职场中有很多事情不是事随人心的，所以职场中我们如何才能让自己快乐呢?我们应该如何走出职场负面心理以及消极心理呢?这些都是我们在职场中必须学会的，因为只有这样我们的职场生涯才不会那么苦闷。那么你知道在职场中如何让自己快乐起来吗?下面就由我们的小编为大家介绍一下在职场中如何让自己快乐吧。

在职场中，有人愁眉苦脸，有人欢欢喜喜，有人如鱼得水，有人四处碰壁……选择什么样的工作，有时或许身不由己，但你的情绪不能被工作所左右。与其郁闷、烦躁，倒不如找一些办法来调整心态。本期特邀西南大学心理学院应用心理学系主任杨东为您解读让上班变快乐的6个有趣“定律”。

目光锐利的老鹰：新人首先要学会分辨是非，懂得细心观察时势。一味接受指示、不分对错，将是事倍功半，得不到赞赏和鼓励。脚踏实地的大象：大象走得很慢，却是一步一个脚印，累积雄厚的实力。新人切忌说得天花乱坠，却无法一一落实。脚踏实地的人会让别人有安全感，也愿意将更多的责任赋予你。

想让我们的每一个工作日都变成快乐假期，怎么可能？来看看这7个超棒方法！教你几招，立即轻轻松松挥别工作压力，把每一个工作日都变成快乐周末！

最近，美国的一股例会新风潮值得借鉴，即一群人站在走廊里，没有桌椅，也没有咖啡，取而代之的是一个5分钟的倒计时会议。这种“不舒适”的会议结果却效率极高，让许多公司效仿。

我们大部分的时间是在单位度过的，与同事相处的时间甚至超过了家人。如果在办公室有几个至交好友，不仅能满足倾诉、陪伴和抚慰的需要，还会增强个人对集体的归属感，减轻压力。要知道，在工作中的合作远远多于竞争。

发表在《商业行为和心理研究期刊》上的一项新研究发现：那些经常锻炼身体的老板对员工不苛刻。因为锻炼能帮助老板减压，避免滥用职权。

职场中，哪些时候会让男性觉得女性必不可少？九大“瞬间”，让男人不禁要感叹“有女性在真好”。

职场中，你会碰上很多意想不到的问题，职场危机也无时不刻地伴随在我们身边。职场中存在“潜规则”，大家已经司空见惯、早已不再是什么新鲜事。以下是列出了四种最容易被潜规则的职员，希望大家能免受职场的潜规则。