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心理调节:10条反思助你克服惰性

2012-07-24 00:57:15心理网
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核心提示:每年开始你都对自己说:一定要开始完成那个推迟太久的目标。可到了年尾,事情却没任何改观,也许这10条反思能帮你克服惰性。

  6、我是否给自己的孩子(或者未来的孩子)做了好榜样?

  人无完人,但我们依然应该尽己所能,为孩子们留下效仿的榜样。假如希望孩子们勇敢无畏,机智聪颖,意志坚定,我们就需要通过自己的抉择向他们展示这些美好的品格。

  7、我想要被恐惧击败吗?

  如果你决定放弃尝试,也要是自己内心做出的选择,而不是被恐惧所击败。我们只为胜利而活!

  8、即使失败,我是否已经更有价值?

  我坚信,生活的价值并不在于我们做了什么,而在于我们将成为什么。同时,也要明白,我们做了什么将决定我们能成为什么。即使你尝试之后,还是失败,但你已经成为一个更加勇敢坚毅的人。当一天结束时,这才是真正有意义的东西。

  9、这与我想要留下的遗产是否一致?

  我们的遗产非一日之功,它是日积月累的结晶。假如你很清楚自己想要留下什么,而欲将开始的目标与之一致,那还犹豫什么?

  10.此时不做,更待何时?

  永远没有“最佳时机”,所以从现在开始做:微小的起步远胜于徘徊不前。

  不管我们追求的是什么,总是要付出代价的。显然,我们需要分清主次,做出牺牲。计算成本非常重要,代价通常是值得的——当然不是所有时候。

  如果你已经确定,值得付出,那么开始行动吧!

(责任编辑:龚艳丽)

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

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