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情绪心理:寻找快乐的三十六计

2013-01-03 01:54:02壹心理
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核心提示:小时候快乐是一件简单的事,长大后简单就是快乐。简单的快乐存在于何处呢?快乐三十六计带你寻找快乐的情绪。

  第10计、不要为缺陷耿耿于怀,还是集中精力拓展自己的优点吧

  古语云:金无赤足,人无完人。如果一个人总是与自己的缺点过不去,那他的不幸福纯属咎由自取。把缺点隐藏在口袋里面,积极拓展自己的优点才是快乐之道。

  第11计、把自身的缺憾看成是奋斗的动力

  自身的缺憾往往是难以更改的事实,任何企图掩盖或回避缺憾的做法都可能引来消极的结果。尝试着直视缺憾,并把它当作是奋斗的动力,即使有缺憾,你也可以获得成功的快乐。

  第12计、把贫穷看成是植育龄幸福的地壤加以利用

  不要以为只有有钱的人才能获得开心浪漫,如果采取适当的方式,即使是我们身无分文,这一切照样可以得到。

  第13计、学会在自我满足感中找到快乐

  怀疑自我上人性的一大弱点,怀疑自我的人始终无法集中起自己的精力做事,更休想能做好一件事。这样的人很难摆脱失望情绪的纠缠,终生不得快乐。

  第14计、不要为你所没有的东西发愁,先要以你已有的为乐

  现在的已在你的手中,只要看护好就不会丢失。缺乏的对于你来说却始终是一个模糊不清的谜。能否得到,怎样获得或能得到多少都是求知数。所以与其对缺乏的艾艾怨怨,不如乐视囊中所有。

  第15计、凡事找出好兆头,窝心即会变开心

  任何事情都是由“好”与“坏”两上对立面构成,当它反射到我们心灵镜面上的时候,由于夹杂了许多我们的主观臆想,“好”与“坏”多数情况下取决于我们看待它的角度,背对阳光看到的只能是你的影子。

  第16计、“事情是这样,就别无他样”,我们只有善于接受它,处理它

  未发生的事情当然可以经过缜密的思考来避免一些意外的状况,但如果事已发生,面对问题,不自我欺骗的掩饰,才是解决问题之道。对待问题的态度就是:试着去解决,没有什么事情可以难倒你。

  第17计、不要用自己的不幸去求别人的怜悯

  面对自己的不幸,屈服于命运,自卑于命运并企图以此事博取别人的同情,这样的人只能永远躺在自己的不幸的上哀鸣,不会有站起来的一天。可失败并不意味着失去一切,靠自己的奋斗一样可以消除自卑的阴影,赢得尊重。

  第18计、不要抱怨命运,而要自己开掘自己的好运

  每件事情都有它的优点和缺点,当你遇到不好的部分时,先学会思考,如何在这里面学习和成长才是最重要的。“牢骚太盛防断肠”。

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