为什么伴侣间越来越相互看不顺眼?
当恋爱关系刚刚建立时,情侣们处于热恋期,总是情人眼里出西施。这时候你并非没看到过恋人习惯把指关节压得咔咔响,但是你并不觉得这是什么大问题。慢慢地当激情褪去,情侣间便不再愿意容忍这些粗鲁的行为了。一旦步入婚姻,人们通常不再那么注意自己的形象。因此恋爱时那个胡须剃得干干净净,约会吃饭时会喷香水的恋人变成了穿着内裤一整天不刷牙洗脸,并且抢走盘子里最后一块排骨的老公。即使你的伴侣只是偶尔这样,但是长时间的共同生活也会让你有大量机会看到这些行为。
迈克尔·坎宁安是美国路易斯维尔大学的一名心理学家,他提出的社会过敏原概念很好解释了为什么伴侣间越来越相互看不顺眼了。他认为,社会过敏原是一些小事,一开始不会引起什么反应,但随着次数的积累会导致情绪的集中爆发。
坎宁安认为这样的小事可以分为四类:
1、粗鲁的习惯,例如出声放屁或挖鼻屎;
2、不顾及他人感受的行为,尽管不是有意为之,但也会惹恼别人,比如,你的妻子说她会去干洗店取衣服,但是她一再忘记;
3、故意的冒犯行为,将自己的观念强加于别人;
4、破坏规则,比如说你按时交税,那些没交税的人就让人气恼。
这四类社会过敏原为我们与另一个人共同生活带来了挑战。同样的行为如果出现在你伴侣的身上,就会特别惹人生气,大部分夫妻对此都深有体会。
怎样才能避免社会过敏原破坏你们的关系呢?
坎宁安说,你只能试着去接受伴侣那些令人恼怒的习惯,虽然这处方就像没开一样,而且能不能做到全凭个人,但也是唯一的解决之道。一个人的缺点就是这个人的一部分,要爱其优点就必须接受其缺点。另外你也应该学着把伴侣的怪癖当做可爱的特质,不幸的是这常常发生在人死后。如何能在对方还活着时就这么想,你便领先死神一步了。
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