笑是良药？解读笑背后的心理秘密

　　为什么笑具有感染力

　　英国作家查尔斯·狄更斯在他的作品《圣诞颂歌》里这样写道：“这真是一个公平公正、不偏不倚而又十分高尚的合理安排：在疾病和烦恼能传染开来的时候，这个世界上再也没有什么东西像大笑和心情愉快那样有不可抗拒的感染力。 ”

　　遗憾的是，160多年以后，我们仍然不知道，为何笑具有不可抗拒的感染力。最近的一些研究似乎带给我们某些启示。

　　英国伦敦大学的索菲·斯科特给20位志愿者播放录音，并通过磁共振扫描仪监测20位志愿者的大脑活动。这些录音里有笑声、欢呼声、抱怨声和不带有任何感情色 彩的人造声音。结果发现，所有具有感情色彩的声音都能引起大脑前运动皮层的活动。不过，大脑对笑声和欢呼声的反应比对其他表达消极情绪的声音的反应剧烈许 多。这表明，当我们听到别人的笑声和欢呼声时，我们最想去模仿。

　　这似乎为笑是如何传染的提供了合理的解释。但是，为什么如此呢？一种解释是从进化的角度出发的。在动物的追逐打闹中，“笑声”向对方发出这样的信号：这场打 斗纯属嬉闹，并不是真的。这个安全信号非常必要，否则嬉闹式打斗很有可能演变成危险的恶斗。斯科特还提出另一个解释。她相信，感受他人的情感可以促进人际 交往。在社交环境中，对同一个笑话发出笑声，表明你很想和周围的人打成一片。这可能就是为什么笑具有感染力的重要原因。

　　笑是良药吗

　　“不经历风雨，怎么见彩虹。 ”这是勉励人们直面困难的良言。那么，一剂笑话良药能否缓解压力，有益身体健康呢？美国洛玛连达大学的李·伯克同意上述观点。

　　为了评估笑对身体带来的益处，伯克让14位志愿者观看一段20分钟的笑话录像，检测他们在观看之前和观看之后的血压和胆固醇水平。结果发现，这些志愿者在“大笑运动”后，血压和胆固醇都有所降低。相比之下，观看悲伤的影片并不能达到上述效果。

　　笑的好处还不止这些。笑可以帮助患者摆脱病魔。有研究发现，笑能增强体内抗体的表达和自然杀伤细胞的活力，以此增强身体免疫力。母亲的笑甚至能改进她的母乳质量，提高新生儿对抗皮肤过敏症的能力。这些似乎表明，笑能延长人的寿命。看来，“笑一笑，十年少”不无科学道理。

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