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支招:如何让争吵反转为甜蜜?

2014-02-07 01:20:58中国心理咨询网
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核心提示:当矛盾激化时,尽量去潜意识里寻找隐藏的深层次原因以确保你们确实处在“两个人的问题”上,把其他的所有人排除在外,关上门来一起寻找解决方案。

  每个人的内心里都住着长不大的小孩,这当然不是真的“小孩”,而是心理上的“小孩”。那部分的你仍然认为自己天真年幼,用已有的经验处理眼下的事,让你在先前形成的世界观以及年少敏感时期对其他人抱有的期望的基础上做出选择。

  然而与这些“小孩”接触却不总是糟糕的,相反,在任何年纪都能像孩童般玩耍和冒险是一种妙不可言的特质。但你的潜意识在处理一些无趣却不得不面对的事情时,这就可能是另一种情况了。

  如果你的父母不是百分之一百的完美家长(事实上百分之九十九的父母都不可能是),你是一定有些需求得不到满足的。这些不满足可能就是导致你现在的恋爱关系中出现问题的原因。

  尝试这个简单快速的测试方法:矛盾产生时,撇开眼前的实际状况,问自己那种感觉是否似曾相识。如果答案是肯定的,再回想一下自己第一次经历那种感觉是在什么时候。

  另外一条线索是,注意一下自己是否每次不管是恋爱还与不同的人交往时,都陷入了一种熟悉的行为怪圈。尤其注意观察自己是否喜欢使用“你总是”,“你从来都不”这样的句子。因为这确实不是个好习惯,这样说话掺杂了过多的过往不满情绪在里面。而从另一方面考虑,却也为你找出自己的核心问题根源提供了线索。

  当然,不是什么都能从你的童年找到解释(我自己也是个妈妈,我就有点不情愿总是把什么责任都推到父母身上)。可能你会说你童年非常美妙,与爸妈的关系也非常好,后来还和从未有过半句分歧的青梅竹马结了婚。如果真是这样的话那么首先我要第一个恭喜你,并请您和当地的媒体联络,因为毫无疑问我要采访你。

  逝去的恋爱

  严格来说,这可能跟你的父母没有任何关系,也怪不上第一个第二个或第三个伤你心的蠢蛋。重点是你要弄清楚,你正在面临的问题是真的出在你们两个人身上,还是完全是其他的人埋下的伏笔激化的结果?

  当矛盾激化时,尽量去潜意识里寻找隐藏的深层次原因以确保你们确实处在“两个人的问题”上,把其他的所有人排除在外,关上门来一起寻找解决方案。

  如果你和你的恋人足够理智一起分享这些发现,不要用“知道为什么我讨厌你吗?因为你就像其他的女人(男人)一样!”这样的语气,而是“我觉得我们的问题不仅仅出在现在事情上,而可能是因为…”这样的方式。但如果这种想法让你想吐,那么我建议你不要尝试了,自己或让朋友陪着回到最开始的问题,或者去看医生吧。

  如果你能在彼时彼刻很清醒地关于纯粹的“二人问题”做出努力,你会发现处理一切分歧都变得简单快速了,剩下的就准备美美地享受甜蜜的爱恋吧。

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