每个人都想获得成功,但失败也是不可避免的。失败虽令人沮丧,但它也并不是一无是处的。美国《赫芬顿邮报》近日刊文,总结了失败的9个积极影响。
1.奋斗目标更为明晰。通常来说,失败可能是激情减少所导致的结果,这时遇到失败不仅可以重新审视自己,还能再次设定目标,让自己有限的激情释放在更为重要的事情上。
2.学习新技能。失败的痛苦能激发人的肾上腺素,让人有更大的动力去学习新的技能,完成艰难的挑战,从而到达成功的殿堂。
3.发现真正的朋友。人际关系涉及到生活中的各个关键领域,但普通朋友和真正的朋友在平时是难以甄别的,只有在人遇到失败、步入低谷、需要帮助的时候伸出援手的,才是真正的朋友。
4.认识到自己的不足。失败会提醒我们可能在某些方面有所不足,这有助于人们更快地补齐自己的短板,提升自己的内在实力。
5.更加平易近人。成功之后,人们不可避免地会出现骄傲自满情绪。只有失败才能让人体会到成功路上的艰辛,塑造出谦卑的心态。
6.心态更为平和。失败和成功的交替能让人心态更为淡然,用更平和的心态看待得失。
7.不再陷入空想境地。失败有时是在提醒人们不要做不切实际的努力。失败后可以很好地审视自己的设想是否合理恰当,从而根据自己的现实情况来寻求更为切合实际的目标。
8.学会低头。成功人士常患有“超级英雄综合征”,它既有益处也有害处。“超级英雄”不会去求助别人,更不会低头,这种锋芒毕露的性格往往会招来更大的危机,因此,失败可以让人学会低头,用更谦和的方式处事。
9.懂得珍惜成功。只有体会过失败的痛苦,才能更好地品尝胜利的喜悦。失败会让人加倍珍惜眼前的成功。
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擅长领域:精神分裂症,抑郁症,焦虑症,进食障碍(神经性贪食,神经性厌食),躯体形式障碍,强迫症,社交焦虑障碍,双相情感障碍,睡眠障碍及人格障碍等疾病的诊治,特别对难治性精神病的治疗有一定心得。南方医科大学南方医院精神科主治医师,广东省医学会精神医学分会青年委员,临床心身医学和心理治疗专业委员会委员,广东省医学会精神医学分会联络会诊组成员,广东省干部保健中心《岭南保健》杂志科普专家,广东省突发事件心理危机干预专家。
擅长领域:少年心理障碍、强迫症、精神障碍、神经官能症、植物神经紊乱等
擅长领域:抑郁症、失眠、焦虑症、精神分裂症、精神障碍、躯体化障碍、头晕头痛、躁狂症、双相情感障碍、强迫症、社交恐惧症、神经衰弱、心理障碍、植物神经紊乱、癫痫、酒瘾、网瘾等精神心理疾病。