从自身做起保护环境,不仅为减少空气污染贡献力量,还能温暖内心,增加满足感。荷兰格罗宁根大学的心理学家发现:当人们觉得自己做了一件对环境有益的好事后,身上真的会有一股暖流经过。
研究人员选取了一群学生,通过调查问卷考察了他们的碳排放量(也称碳足迹),比如出行方式是否环保、垃圾回收是否分类等,分数较低者的行为对保护环境更有益。随后,研究人员给一名学生打出了碳排放量得分作为标准,要求其他学生把自己的分数与其做比较,在此基础上推算出自己碳排放量的水平。接下来,研究人员要求参与者对他们所在房间的温度进行了猜测。实验结果表明:与碳足迹得分较高的参与者相比,碳足迹得分较低的参与者对房间温度的估计值高出1摄氏度,他们从身体到内心都会感到温暖。
发表在《自然》期刊上的这项研究成果表明:做对环境有益的事情会让人有一种内在的奖励感和认可感,它会增强一个人的自我意识,从而使体温升高,内心也感到温暖和满足。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
擅长领域:中西医结合治疗精神分裂症、顽固性抑郁症、焦虑症、双相情感啤得、强迫症、恐惧症、晚狂症、癌症、植物神经素乱。神经袁弱等多科精神疾病,对精神疾病药理学研究标深。
擅长领域:抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、躁狂症、双相情感障碍、精神分裂、青少年期情绪行为障碍等各种精神疾病的诊治、早期干预和治疗,以及各种心理障碍的认知行为治疗咨询、全病程综合精神康复培训(本人曾参加中德心身医学和心理治疗研究系列培训、中美认知行为行为治疗系列培训班、中英(David教授)精神病认知行为高级培训班以及国际巴林特小组培训)
擅长领域:危兆璋医生擅长在中西医结合治疗各种抑郁症、失眠症、躁狂症、强迫症、焦虑症、精神分裂症、神经官能症、植物神经紊乱、青少年情绪障碍、双相情感障碍的治疗及内科杂症疑难病。