4. 不停地攀比
。不断的与别人比房子、车子、工作、名气……只会伤到自尊。用友善、宽容的心对待周围的人和自己,满意和自信将不求自来,生活也会充满惊喜。
5. 爱钻牛角尖
对任何细节都不放过,面对困难和问题,会绞尽脑汁地想解决办法,甚至废寝忘食。不妨给自己一点空间,做一些开心的事,换一种思维,回头一看,问题也许就解决了。
6. 太追求完美
超人的标准、高高的期望值,会让幸福变得可望不可及。想想“完美”所要付出的代价,及时告诉自己,只要尽力了就可以了。
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