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问医生

你为什么会有社交恐惧症?

2017-01-1839健康网
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核心提示:有些人跟朋友讲话时滔滔不绝,可一旦跟陌生人或到了重要场合,就不敢开口,甚至头上直冒汗,这是为什么呢?可能患上了社交恐惧症,为什么会患有此症呢?

  有些人跟朋友讲话时滔滔不绝,可一旦跟陌生人或到了重要场合,就不敢开口,甚至头上直冒汗,这是为什么呢?可能患上了社交恐惧症,为什么会患有此症呢?


  原因一:追求完美,怕出错

  有些人一路是被赞美过来的,所以为了获得别人的认可,他习惯于让自己不说则已,一说就让人挑不出错来。给自己这么高的标准,执行起来难免有闪失。只要一次被人纠错或者嘲笑,那么他下次就积累了紧张的因素,为说话人为制造很多心理障碍。

  原因二:兴趣爱好单一

  如果你只喜欢西红柿,那么遇到喜欢其他蔬菜的朋友就没有说话的交集了。很多人发现,自己在一个环境里仿佛圈外人,同事讨论的话题自己不感兴趣,自己感兴趣的好像没人回应。每当大家凑到一起聊天,他插不上嘴,总感觉被冷落在一旁,心里很不好受。

  原因三:阴影效应,缺乏安全感

  儿时被父母或者老师严厉管教的孩子,在领导和权威面前会下意识地不敢说话。而被兄弟姐妹比下去的孩子,面对同龄人内心总是有自卑感,或者他曾经被陌生人欺骗过,就此不再随便和人搭腔,一定要具备足够安全感后,才卸下内心的盔甲。

  原因四:强烈的防御心、戒备心

  大部分人会在成长过程里自我修正,分辨出哪些时候可以说什么,哪些时候不能说什么。但总有一部分人,把对他人的防御埋藏在潜意识中。他们的意识希望和他人交流顺畅,但潜意识总是发出"祸从口出"的刹车声。表现就是纠结,自己想的和做的拧着。

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