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中年心理危机四伏 该多做补偿

2010-11-10 00:00:0039健康网社区
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核心提示:一直风靡美国的电视剧《绝望的主妇》(别名《疯狂主妇》)在中国也受到很多观众的追捧,剧中有“职场鲨鱼“之称的Lynette(丽奈特)为了家庭放弃事业的决定让许多女性深感钦佩。

  一直风靡美国的电视剧《绝望的主妇》(别名《疯狂主妇》)在中国也受到很多观众的追捧,剧中有“职场鲨鱼“之称的Lynette(丽奈特)为了家庭放弃事业的决定让许多女性深感钦佩。

  在该剧第5季中,丽奈特正在努力地经营自家的匹

  萨店时,丈夫汤姆却突然迷上了玩贝斯和组织乐队,把生意完全抛在一边。起初,丽奈特很生气,并且想法阻挠丈夫,可后来她终于理解了丈夫。

  现实生活中,很多中年人会突然萌生对一件事情的热情,有人喜欢跳舞,有人可能爱上收藏,这些爱好有时会影响原有的生活节奏,也可能导致周围人的不理解。大家可能会普遍认为中年人就该代表理智、稳重,所以他们不应该玩物丧志。

  汤姆正处在中年,就像所有的中年男人一样,每天都重复着平淡而规律的日程,要承受来自家庭和社会的责任以及压力,同时,人到中年,能够做梦的机会也所剩无几,再也不能梦想能成为摇滚乐手,他的青春年华一去不复返,这样的现实加剧了他内心的恐惧。恐惧和压抑凑到一起,便为中年人的心理危机埋下伏笔。

  像剧中汤姆这样,重拾自己少年时代的爱好,能让他找回很多快乐,也能够补偿心中的遗憾,在心理上得到满足。

  北京回龙观医院心理病房主任郭蓄芳指出,作为一个成熟的中年人,孩子气的叛逆需要把握好度,不能以牺牲家庭和事业为代价。并且要帮助控制好分寸,这样才能达到合理地释放情绪。

(实习编辑:张华仙)

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郭蓄芳主治医师 北京回龙观医院  临床一科

郭蓄芳,1993年起在北京回龙观医院从事临床精神疾病诊治及心理咨询及治疗工作至今,主攻方向为中国式森田疗法。1996年考取樊作澍主任医师在职研究生,其中在北京大学心理系学习心理学课程1年。1999年起担任回龙观医院心理治疗病房主任至今。 2000年起从师于美国Minuchin家庭治疗中心主任,李维榕博士学习结构式家庭治疗,并为我国第一批获得该中心证书的家庭治疗师。其间还师从香港国际仲裁中心调解员及督导员阮陈淑怡女士学习校园及家庭调解,并获得修毕相关课程证书;从师于加拿大资深家庭治疗师--何浩梁先生学习代际家庭治疗,在上述学习过程中均获得各位大师的亲自督导。另外,还广泛学习精神分析、团体治疗等。2001年开始21健康网心理咨询中心主持森田治疗的专题咨询,同年起在清华心理咨询中心兼职咨询至今。早年兼任心理健康热线(010-62716286)咨询员,现为该热线教师。 多年来,除了承担本医院进修及实习医生教学工作,还担任华夏心理网、劳动部心理咨询师、首师大心理系、北大、北师大心理系本科及研究生临床实习带教老师。儿童及青少年高级心理治疗研修班教师。 特长:森田疗法、家庭治疗及家庭调解、网络咨询及治疗、梦的分析。

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