在这个深秋的上海,11月15日静安区一栋高层公寓突如其来的大火,让全上海悲怆不已。火灾发生后,电视、广播、网络等媒体纷纷进行了直播或转播,熊熊大火牵动了每一个上海人的心,由于着火的是高度,所以当时有不少市民目击了现场的滚滚浓烟。据了解,这幢楼的居民以老年人居多,年轻人这个时候大多在上班,滞留在楼内的大都是老人。截至16日凌晨,大火已导致49人遇难。
灾情发生后,尽管从现场抢险、医疗抢救、治安防控、后勤保障、民众救援等方面采取了应急措施。但不少伤者都出现了创伤后应激反应,急需心理专家为他们进行疏导和药物治疗。
灾难半年内会引发精神疾病
谈到火灾对伤者的心理影响,广州白云心理医院的心理专家张学芳深有感触,他说:“被烧伤者所遭遇的不仅仅是肉体上的痛苦,更让他们难以承受的是精神和心理上的折磨。而物质上的慰问并不能彻底消除一些受害者心灵中的阴影。据德国格廷根大学心理学家赫尔曼·温特尔统计,有将近40%的被烧伤者出现所谓的后创伤性精神与心理障碍症。”
张学芳还指出,和灾难事件中身体立即遭受创伤相比,“创伤后应激障碍”患者的症状通常要出现在事发后3~6个月。患者表现为情绪极度激动、紧张和恐惧,常整夜不能入睡,处于恍恍惚惚的状态,有时还会在睡眠中反复出现令自己受到精神创伤时的景象。经历或目睹恐怖袭击的人群则常常会同时出现烦躁不安、压抑、悲伤,不能集中注意力,完全或部分丧失工作能力等。面对一系列的火灾后遗症,这也迫使我们不得不思考--火灾后谁来抚慰“过火”的心灵?受害家庭如何开始新的生活?
心理专家:三种方法可治“创伤后应激障碍”
心理专家张学芳认为,心理干预对火灾后的心理创伤作用明显,只要经过多次的心理治疗与心理干预之后,患者完全可以过正常人的生活;而如果没有接受过心灵抚慰的患者及家属,却大多数长期以泪洗面,陷入痛苦而不能自拔,一句不经意的话就能使他们痛不欲生。有的真的就像鲁迅小说里的祥林嫂,整天重复叙述同一件事情。
对于此次“11.15”上海特大火灾事故中的伤者,张学芳建议可采取三大措施进行心理疗伤:
一是“脱离现场”。因为经常经过事发现场,受害者会情不自禁地在脑中重演悲惨的一幕,刺激病情加重。最好的方法是带他们远离现场,“眼不见,心不烦”。
二是“家人理解”。很多受害者的不良情绪表现其实是种病态,即大脑功能受创,发生了病理变化。家人朋友如果看到对患者多次劝说均不生效,千万不要埋怨受害人“不开窍”,而要考虑是否大脑功能已经受创。
三是“积极治疗”。患者最好在服用药物的同时配合辅助性心理治疗。
最后,对于我们这些普通人,同样需要用我们的心,慰问所有伤者和遇难者的家属,因为对于任何人,包括你我,惨剧的发生,就是一个悲剧,愿我们都能开启心灵,做出正确的决策,让我们的心灵复苏起来。
专家简介:
张学芳:广州白云心理医院主任医师,精神科住院部主任,从事精神科临床工作25年,擅长各类精神疾病的诊断与治疗,尤其擅长老年期精神障碍,情绪障碍,癫痫,器质性精神病,失眠症,强迫症,恐怖症,焦虑症,精神分裂症等病的诊断与治疗。
(责任编辑:龚艳丽)
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擅长领域:抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、躁狂症、双相情感障碍、精神分裂、青少年期情绪行为障碍等各种精神疾病的诊治、早期干预和治疗,以及各种心理障碍的认知行为治疗咨询、全病程综合精神康复培训(本人曾参加中德心身医学和心理治疗研究系列培训、中美认知行为行为治疗系列培训班、中英(David教授)精神病认知行为高级培训班以及国际巴林特小组培训)
擅长领域:抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、强迫症、焦虑症、偏头痛、睡眠障碍、青少年情绪行为障碍、癫痫所致精神障碍、老年痴呆等的诊断、临床诊疗和康复
擅长领域:抑郁症、失眠、焦虑症、精神分裂症、精神障碍、躯体化障碍、头晕头痛、躁狂症、双相情感障碍、强迫症、社交恐惧症、神经衰弱、心理障碍、植物神经紊乱、癫痫、酒瘾、网瘾等精神心理疾病。