心理保养让友谊之树常青不败

　　仔细地挑选你的朋友。把注意力集中在让你感觉舒服的人身上

　　我们都知道一句谚语：“家人是不能选择的。”所以，在选择朋友问题上一定要明智，不要把宝贵的时间和精力浪费在不值得交往的朋友身　上。这个说法听起来很冷酷，可是你没有办法跟你认识的每一个朋友继续深交。没有人有这样多的时间和精力。如果你没有有意识的选出值得多关注的友谊，你会分　身乏术，因此没有足够的时间留给那些值得你多关注的人。

　　不要被闪亮的外表和名声所迷惑。一个人的行为比他们的言谈和他们努力想展现给别人看的形象重要得多。让你周围的朋友都是拥有你所不具备的、但是希望拥有的品质的人。选择会让你骄傲，让你赞赏，同时也看好你的朋友。有的人会因参与了你的生活而让你的生活充满阳光。　己所不欲，勿施于人

　　这是我妈妈最早教给我的，几乎是最重要的话。你也许听说过吸引力法则，它告诉我们我们怎么对待这个世界，世界就会怎么对待我们。这意味着你必须知道哪些品质对你来说是重要的，因为如果你无法给予，你也不能得到。

　　就我个人而言，在挑选朋友的时候，诚实、忠诚、正直是最基本的原则。一定要仔细考虑，不要制定一个你根本就不会实行的计划。做你朋友的支柱，做他们可　以依靠的人。对你来说，那些品质是重要的呢?你只是想让自己时不时的笑一番，还是想要一个当生活刁难你的时候，能站在你身边支持你的人?

　　矛盾永远存在，冷静一点，别小题大做。

　　生活中总有戏剧化的一面，但是没有必要总是演戏。有些事情发生的时候，也许我们都会说一些难听的话。在人们的关系中这是非常自然的。当你觉得自己受到　了朋友的伤害，想要反击的时候，一定要停下来，做一个深呼吸。不要在愤怒中做出回应。诚实地说出你的感觉，但是要冷静。这个也许不容易做到，但是这是消除　矛盾的最好办法。把情绪憋在肚子里也不是好的办法。愤怒只会有增无减，事情也得不到解决。

　　大部分时候，我们爱的人并不是故意的让我们失望。如果有人让你失望了，但是总的来说他一直是一个很好的朋友，这个时候我们要原谅他，忘记这件事。试着　理解别人的想法，并且把这件事当作一个小小的失误。当你犯错误的时候，大部分朋友都是这么对待你的。我们都是很自私的人，常常会表现得很糟糕。很有可能你　曾经让别人非常失望过，但是他们选择了无条件地信任你。不要因为你是受到伤害的一方，就表现得像做出了极大的牺牲。　承认友谊会改变甚至消失

　　虽然我十几岁的时候，就开始了我大部分的朋友关系。但是生活中有常常会有人变化很大，以至于你们再也找不到任何共同点，有时候这样　的情况是暂时的，有时候却是永远。在任何一种情况下，当友谊慢慢暗淡的时候，我们能做的最好的事情就是放手。这并不是说马上就做出从此以后再也不见的决　定。放手意味着接受你们友谊的现状，放弃改变它的想法，人际关系有自己的力量，它有自己的起起落落，并不是所有的时候你都能了解朋友的想法。友谊的渐渐消　失常常会给人带来很大压力，但是改变是生活的一部分，一段结束的友谊也会因为它曾经给你带来的好处而有自己的价值。你不需要把它看成一个错误。当生活中出　现裂痕时，时间的流逝会填补它。有时候它表现为交到新的朋友，有时候是和自己有更好的关系。敞开心扉，时间自然会给你答案。　尊重自己，对自己好，然后别人也会这么做。

　　这是最重要的一点，如果你不是自己的朋友，你就不能成为别人的朋友。你也许曾经注意过，有的人总是被人利用，他们吸引这些利用者们，就像蜂蜜吸引苍蝇　一样。这并不是偶然的。如果你想要别人尊敬你，你首先要尊重你自己。成为别人的好朋友并不等于可以任人践踏。你对自己越好，就会过得越开心。过得越开心，　就能让别人越开心。这是一个幸福的循环，就像旋转木马，坐上木马来吧。　也许你现在在想，我有没有遵循这些原则，并且在大多数情况下，我的回答是什么呢?像大家一样，我也在自己的生活中也常常有很多困扰。但是不管怎样，我　知道这是友谊必须付出的代价，二十几年生活的喜怒哀乐中，我的女性朋友们一直让我感觉舒适自在，鼓励我，给我带来欢乐。如果没有她们，我的人生会不那么完　整。我希望这篇文章能让你们产生共鸣，希望它能够让你的生活更丰富一些，就像我的朋友为我所做的一样。

（实习编辑：张华仙）

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