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透视抑郁常见的九个心理特征

2010-12-29 00:00:0039健康网
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核心提示:“抑郁”已成为现代人的一种“心理感冒”,常常出现在我们的生活中。随着社会的进步,生活水平的飞速提高,心理健康问题也越来越被现代人们所重视,如何提高自己的心理保健意识,心理亚健康会有哪些征兆成为人们关心的问题。<br>

  征兆四:举止不当

  活力与企图心难以涌现、早上欲振乏力、总是焦虑不安、在房里老静不下来、整个人变得紧张兮兮、忍不住顺手牵羊等。

  只要陷入忧郁,全身上下就仿佛绑上了大石头一般,稍微挪动都觉得痛苦。而且,挪动时还可能引发昏眩、心悸等身体症状,还有人会变得过度忧虑身体的挪动。

  征兆五:人际关系障碍

  不想和他人交谈、动不动就抓狂、无法信任亲朋好友、与大伙儿格格不入、把自己的问题归咎给别人、无法跟得上大家等。

  征兆六:个性偏颇

  不达完美便耿耿于怀、责任感变强、常为小事动怒、无法表达本身情绪、眼里只有“出人头地”。陷入忧郁的人,或许就像是那些总是全力以赴、无时无刻都提醒自己“加油、加油”的运动选手。这些人的能量已经几乎见底,却仍不断强迫自己,持续耗尽那些所剩无几的油料。猛然惊觉时,才发现自己已经陷入忧郁状态。

  儿童抑郁症八大征兆

  如果你的孩子有五条以上的症状,而且这些情况已经持续有两周以上,那么孩子可能得了抑郁症:

  暴躁、易怒、情绪波动却毫无理由;

  对约会朋友和参加有趣的活动毫无兴致;

  总是抱怨胃痛头痛

  体重下降;

  更加嗜睡;

  在学校的表现越来越差;

  开始谈论离家出走;

  总是无精打采,总是抱怨太累或太无聊,缺乏自信,讨论自杀,对喜爱的东西变得无所谓了。

    39健康网( www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

(责任编辑:龚艳丽)

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  • 马玉红主任医师成都棕南医院精神科

    擅长领域:擅长失眠症、焦虑症、抑郁症、精神分裂症等精神科常见病、多发病的诊治,尤其擅长心理障碍、抗精神病药物副反应、儿童与青少年心理问题及精神疾病等。在药物治疗的同时合并心理治疗方面具有很深的造诣。

  • 李恩泽主治医师广东优眠精神心理专科

    擅长领域:精神分裂症,抑郁症,焦虑症,进食障碍(神经性贪食,神经性厌食),躯体形式障碍,强迫症,社交焦虑障碍,双相情感障碍,睡眠障碍及人格障碍等疾病的诊治,特别对难治性精神病的治疗有一定心得。南方医科大学南方医院精神科主治医师,广东省医学会精神医学分会青年委员,临床心身医学和心理治疗专业委员会委员,广东省医学会精神医学分会联络会诊组成员,广东省干部保健中心《岭南保健》杂志科普专家,广东省突发事件心理危机干预专家。

  • 冯君杭州天目山医院精神科

    擅长领域:抑郁症、焦虑症、恐惧症、亲子关系、考试焦虑、社交障碍、职场压力、情感冲突、儿童青少年情绪障碍、学习困难、多动症、家庭治疗、婚姻咨询等。

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