父母如何应对宝宝恐惧心理

　　恐惧是幼儿常见的心理状态，每位家长都曾遇到过孩子向自己诉说害怕的事情，但所采取的应对方式却各有不同：有位孩子第一次滑滑梯时两腿发软，怎么都不敢爬上去，结果家长当众训斥他是胆小鬼，臊得他面红耳赤;还有位孩子不敢独自睡觉，妈妈笑她是小傻瓜，导致她的胆子更小了;也有些家长对孩子的害怕采取不承认态度，说这些都是想像和虚构出来的，孩子却怎么都不信……

　　从心理学的角度来说，以上几种做法都是错误的。不管大人还是孩子都会感到恐惧，只是大人经验丰富，懂得如何面对，可对经验尚浅的孩子而言，无助情绪就表现得格外突出了。所以，每个孩子都要经历心理逐渐成熟的过程，各个年龄阶段都有特定的恐惧对象——

　　新生儿睁开眼睛不久便认识父母，任何不熟识的面孔对他们来说都意味着危险和威胁。

　　幼儿的被遗弃感大约在10个月以后出现，1～2岁达到高峰，这时他们不懂得走开的人依旧存在，以为凡是看不见的东西就永远消失了，所以妈妈稍离开一会儿就吓得大哭。

　　3岁以上的幼儿开始惧怕黑夜和带面罩(如黑眼镜，口罩等)的人。此时他们已经学会根据观察大人的面部表情来推断他人的行为，所以一旦得不到视觉信息，无法预料将会发生的事情，他们便会感到惶恐不安。

　　踏进校门后孩子的心理状态会发生较大改变，新的恐惧也油然而生。美国心理学家曾调查过300多名4～6年级的学生，请他们回答哪些事情最令自己害怕，结果“失去亲人”名列榜首，“双目失明”和“被老师留校”并列第二。

　　既然恐惧是儿童期的天性，无法回避，那么家长该采取怎样的对策，做出有益引导，帮助孩子克服心理弱点呢?

　　切勿责骂、嘲笑或愚弄他

　　孩子害怕时，第一时间便会向我们倾诉，哪怕他的“恐惧点”再荒诞可笑，我们都不应该采取以下几种态度：说他是胆小鬼、生硬地勒令他不许哭、在日后孩子不听话时以此吓唬他。正确的做法是耐心地安抚孩子，向他解释一些生活中的科学常识，而不是简单地用“世界上根本没有鬼”之类的语言敷衍。取得孩子的信服十分重要，一来可以让孩子接受科学原理，二来也能让他相信家长的力量可以保护自己，恐惧感自然随之消失。

　　切勿强迫孩子将恐惧藏在心里或否定它的存在

　　5～8岁的孩子往往用否定对付害怕，以为自我暗示就能够战胜一切，其实这反而不利于心理健康。家长应帮助孩子直面恐惧，告诉他害怕是正常的心理现象。实践证明，经常给孩子讲些科学常识是帮助他克服恐惧感最有效的方法。例如有的孩子怕蜜蜂，主要是因为联想到蜜蜂会蜇痛自己。这时家长不妨给他讲讲蜜蜂的生活习性，比如小刺是用来采蜜的，不会主动进攻我们，大多数孩子便能打消恐惧，喜爱上这一勤奋劳作的小动物。不论孩子在哪个年龄阶段，只要我们能把事物讲得合情合理，就能帮助他幼小的心灵建立起安全感。

　　注意观察，及时处理孩子的的恐惧表现

　　有时孩子的恐惧会以其它方式表现出来，比如人们常说的犟，或是突然呆若木鸡，这些其实都是害怕造成的。有个两岁多的孩子说什么也不肯进澡盆，经过很长时间诱导，他才说出是因为怕被水冲进下水道里去。孩子有着自己的臆想世界，我们不一定能完全看透，所以要随时观察，当发现孩子有异常表现时，如忽然抵触某件事物、无意间透露一些恐惧的想像，家长就要循着话题诱导他说出心底的想法，才能对症下药一一化解。

（实习编辑：张华仙）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。