心理密室解除女人内心的孤独

　　心理解读：女人的密室

　　这里我想说的，包含在了两个成功女人的成长经历中了：

　　1929年，弗吉尼娅·伍尔芙写了《自己的房间》，她说从事写作的女人一定要有一个不受干扰，属于自己的私密的空间，否则难有成就。这也许有些偏执，但却给了人们一个有帮助的启示，

　　漂亮妈妈伊能静是她的追随者，同样信奉女人的一生必须拥有自己的房间，她在自己家附近租了一套小公寓，并按自己的想法装修成浪漫的维多尼亚风格，这个私有空间是她的秘密花园，闲人免进，每天照顾好家人小孩后，她会专心的到这里写作阅读。

　　虽然女人一向认为最惧怕独处，但独处的空间也给她们带来最踏实的安全感，她们在自己的房间里做自己喜欢的事情，或者什么也不做，独自享受静谧，这是一种女性般的成长过程，就如西方心理学和精神医学界很早便注重的静修，在生理方面，它能提高觉醒程度，增进大脑半球不同区域的同步性;在心理方面，它能促进人精神的放松，解除催眠状态，并能促进领悟、自我理解和自我控制技能，概括地说，有助于女人心的成长。

　　我曾提出过，人的成长分为身和心两大方面，身体的成长在十八岁前便已完成，而心的成长却需要伴随一生。假如你只长熟了身体，而没有长熟心，你的一生是缺损的，这种缺损对你而言，无论你有多少财富，多么耀眼的“成功”，你却不快乐，缺少幸福感!这有些像一只没有长熟的果子，怎么吃都有些苦涩，缺了甜味。

　　身体的成长是自然性的，要顺利得多，假如你有健康适当的食物，有一定安全的环境，成长的概率是很高的，而心的成长却没有那么有运气了，最重要的是，人类已经摸索出了系统的身体成长的方法和经验，而没有帮助心成长的成熟的方法和教育。因此，人们在一生中，总会面临无数的困惑，迷茫，甚至痛苦和绝望，你以为如何呢

（实习编辑：张华仙）

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