问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

咖啡的兴奋效应或是心理作用

2011-06-22 00:47:00全球医院网
栏目关注:
核心提示:很多人称清晨喝杯咖啡后,才能神清气爽地开始工作。但最近研究人员发现,咖啡中的咖啡因带来的“兴奋效应”很可能只是人们的心理作用而已。<br><br>

  导读:很多人称清晨喝杯咖啡,才能神清气爽地开始工作。但最近研究人员发现,咖啡中的咖啡因带来的“兴奋效应”很可能只是人们的心理作用而已。

  研究发现:“兴奋效应”可能是人们的心理作用

  布里斯托尔大学最近的研究中,379名志愿者被要求在16个小时之内不得服用任何咖啡因料,16个小时之后一组开始饮用咖啡因饮料,另一组以为自己饮用的也是咖啡因饮料,而实际上没有。结果显示,两组志愿者的警觉兴奋程度并没有多大区别。

  “我们的研究表明,饮用咖啡因并没有让我们从中得到什么好处,”该研究首席顾问、布里斯托尔大学实验心理学专业教授彼得罗杰斯说道。

  但是为什么人们在清晨一杯咖啡后感觉确实不太一样?研究人员称,原因很可能是这杯咖啡扭转了一夜没有咖啡因供给所带来的“疲惫效应”。

  研究发现:咖啡因只能将人体机能带回到正常状态而已

  此项研究中,大约一半的志愿者不喝或者饮用很少量的咖啡因饮料,而另一半志愿者过去饮用此饮料较多。研究要求所有人进计算机测试以检测他们的记忆力、注意力以及灵敏度。结果曾饮用较多的志愿者在饮用了假咖啡因饮料后,警觉度下降、更多人头痛,以前很少饮用咖啡因饮料的志愿者则没有出现这些现象。

  在补充了咖啡因之后,出现不适症状的人群得以恢复,但灵敏度并没有比其他人高多少。故而该研究证明了“咖啡因只能将人体机能带回到正常状态而已”。

  据研究人员称,此项发现不仅适用于爱喝咖啡者,同样适用于清晨一杯才能使其投入工作的人群。

  研究表明:常喝咖啡者早上喝不提神

  咖啡因能刺激神经,达到使人兴奋的效果。英国布里斯托尔大学研究人员发现,常喝含咖啡因饮料的人会逐渐对这种刺激作用产生“抗性”。

  研究人员以379名成年人作为研究对象展开调查,一半人从不或极少喝含咖啡因饮料,另一半人经常饮用这类饮料。研究人员要求他们在16小时内不饮用含咖啡因饮料,随后让他们喝咖啡或没有实际作用的安慰剂。

  研究人员评估后发现,常喝含咖啡因饮料者喝咖啡后的兴奋程度,与平常很少喝咖啡者喝安慰剂后的兴奋程度相当。

  研究人员认为,“常喝含咖啡因饮料者自我感觉咖啡因使他们兴奋,且早上喝咖啡、茶或者其他含咖啡因饮料的效果尤为明显”,但结果表明,长期服用咖啡因使人容易感到疲劳,早上喝咖啡让常喝含咖啡因饮料者兴奋水平回到普通人的水平。

(责任编辑:龚艳丽 实习编辑:练丽特)

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

健康资讯推荐
特别策划
热门问答更多
推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: