“苦瓜脸”伤人又伤己 白领表情暴力成流行

　　简单十招缓和表情暴力

　　一、种花拾草。

　　二、每天睡觉前数出最少五项值得感恩的事。

　　三、每星期与喜欢的人谈话最少一小时。

　　四、打电话与久未联络的朋友聊天，并相约见面。

　　五、每天为自己做件开心事，并真正享受过程。

　　六、每天最少开怀大笑一次。

　　七、常常运动，每星期三次，每次半小时。

　　八、每天至少向陌生人微笑或打招呼一次。

　　九、每天为身边人做点好事。

　　十、每分钟都想“这一分钟我是快乐的”。

（责任编辑：龚艳丽）

最受欢迎心理热文

内衣看她性情

水果测性格

80后剩女独白

一周减压表

明星抑郁行为

• “00后”疯狂激吻看儿童性心理
• 乳房大小决定女人性格？
• 解读哭泣的N种健康隐秘
• 女人在床上最在乎事情排行榜
• 新知：常与鲜花为伴能减压
• 80后夫妻相处定律大曝光

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。