5. 不伤害人。
伤害人,是指蓄意制造矛盾、布控陷阱,坑害、中伤、打击同事。比如,有意披露同事的隐私,中伤贬损别人;到领导面前进谗言或离间同事间的关系,伤害同事间的感情等等。这些行为,既坑了同事,也害了自己,它对融洽同事间的关系是有害无益的。
6. 学会尊重。
俗语说:礼多人不怪。同事之间的交际也要多加施礼。例如,早晨上班,进了工作场所或办公室打个招呼、问一声好。这时切忌把家庭之中的不快情绪带到工作场所里。同事帮了你的忙,要诚心地表达你的谢意。下班前,若有事要先走人,应与同事说一声:"对不起,我有××事,先走一步!"因为你对同事十分尊重,彼此之间就多了一份亲密感,这对人际环境的构建是有好处的。
7. 不可张狂。
现代社会虽然崇尚个性凸现、才干张扬,但你在同事面前最好不要张狂自负,不要处处炫耀自己的能耐。如果你张狂自负,不仅会引起同事的反感,而且会招致嫉妒,这样,你的人际环境将会变得非常糟糕。尤其是初涉工作岗位的年轻人,更要注意谦虚谨慎,要致力于在工作中显露自己的才干,而不要以张狂的表现来炫耀自己。
8. 避免争吵。
在日常生活中,人们往往会与三种人发生争吵。一是与不一起共事的人发生争吵;二是家人争吵;三是与同事争吵。这三种争吵会产生三种不同的结果。与不一起共事的人发生争吵,因为平日不在一起工作和生活,吵过之后双方走人,一般不会再使争吵和矛盾隆重面对面的碰撞。家人之间的争吵,因为有血缘或亲情关系,一般吵过之后重归于好。而同事间若是发生争吵,磨烦就比较大了。因为同事之间争吵之后仍然要在一起共事,甚至要相互竞争,这种特别的交际关系,使得同事间的交际情感裂缝比较难以弥合,情感创伤也较难以平复,情感龈龉相对难以消除,它将使同事间的人际环境第时间地蒙上阴影。所以,与同事交际,最忌讳争吵。同事之间倘若发生矛盾,要忍一忍、让一让,相互克制,昼避免发生正面冲突。
(责任编辑:龚艳丽 实习编辑:练丽特)
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擅长领域:精神分裂症,抑郁症,焦虑症,进食障碍(神经性贪食,神经性厌食),躯体形式障碍,强迫症,社交焦虑障碍,双相情感障碍,睡眠障碍及人格障碍等疾病的诊治,特别对难治性精神病的治疗有一定心得。南方医科大学南方医院精神科主治医师,广东省医学会精神医学分会青年委员,临床心身医学和心理治疗专业委员会委员,广东省医学会精神医学分会联络会诊组成员,广东省干部保健中心《岭南保健》杂志科普专家,广东省突发事件心理危机干预专家。
擅长领域:擅长抑郁症,焦虑症,失腥症,双相情感障碍,孕产妇及围绝经期心理障碍,儿童多动症,老年痴呆等疾病诊治,尤其是对儿童青少年抑郁焦虑障碍的诊治及DBT心理治疗
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