1、不要盲目攀比，学会往下看，你就是你，而不是别人。
2、不要心太贪，太贪是害自己，知足者才常乐。
3、不要被虚名和浮利所拖累，学会量力而行，量体裁衣，有多大的能力就干多大的事情。
4、不要隐藏自己的感觉，试着把情绪说出来，并且让家人与朋友一同分担。
5、不要强迫和承诺自己做不到的事情，不要勉强自己把应该将来做的事情拿到现在来做。
6、不要把自己和世界理想化、完美化，困难和挫折也是让我们朝着梦想的方向迈进的动力。
7、不要欺骗自己，不要死要面子活受罪。
8、不要凡事都斤斤计较，学会宽恕、谦让，后退一步海阔天空。
9、不要人云亦云，随波逐流。保持个性化的自我，认为“我是最棒的”。
10、不要太在乎那一张纸出生一张纸，辛苦一辈子;毕业一张纸，努力一辈子;做官一张纸，斗争一辈子;金钱一张纸，折腾一辈子;荣誉一张纸，虚名一辈子;淡化这张纸，明白一辈子;忘了这些纸，快乐一辈子。
(责任编辑：龚艳丽 实习编辑：练丽特)
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
“全球三分之一成人患高血压”、“我国5个成人中就有一个高血压患者”等惊人数据并非耸人听闻，它们都有着权威来源，但所有事物归纳为数据都难免抽象与宏观。因此，在春节到来之际，人们即将忙于聚会应酬、游山玩水，39健康网编辑特意着眼于高血压患者生活的点滴，采访与总结了：高血压患者什么食物不适合吃？出行旅游应该跟团还是自助游？居家又应如何自我管理等等高血压患者容易忽视的小细节，希望对您有所启发。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
陆小兵主任医师广东优眠精神心理专科擅长领域：抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、强迫症、焦虑症、偏头痛、睡眠障碍、青少年情绪行为障碍、癫痫所致精神障碍、老年痴呆等的诊断与治疗，特别对难治性精神病的治疗有一定心得。对精神障碍患者的妊娠问题有丰富的临床经验和科学见解，擅长诊治妊娠问题及代谢综合症心理问题及心理干预。
汪玲华主任医师广州市妇女儿童医疗中心擅长领域：儿童青少年情绪障碍（焦虑症，学校/社交恐惧症，强迫症，抑郁症），多动症，抽动症，学习困难，网络游戏成瘾等，以及儿童青少年常见的行为问题：发脾气，咬手指，退缩行为、依赖性行为、攻击性行为等治疗。
张璐璐副主任医师广州市第一人民医院（总院）擅长领域：张璐璐医生擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、记忆障碍、精神分裂症；青少年情绪管理与行为问题；心理咨询与心理治疗；全病程精神心理康复。
杭州空军医院三级甲等 综合医院 公立
仙居县中医院二级甲等 中医医院 公立甘肃省陇南地区精神病康复医院二级甲等 专科疾病防治院(所、中心) 公立
郑州大学第一附属医院三级甲等 综合医院 公立重庆渝西医院二级 综合医院 公立
永康市中医院二级甲等 中医医院 公立
前列腺痛患者日常护理
孕妇孕期如何防辐射？
早期孕妈妈保胎需要注意什么？
月经血淋漓不尽怎么回事？
夏季痛经女性要注意什么？
使用电蚊香时需要注意什么？
孕妇夏天要怎么喝水
孕妈妈开车需要注意什么？
冷暴力和家暴哪个更可怕？有些时候冷暴力比家暴更恐怖
Psst！聊八卦还有这好处！
为什么！我！又走神了！
大脑爱“吃瓜”：记啥啥不行，八卦第一名