澳大利亚九成人因伴侣睡不好觉

　　失眠、睡不踏实等，恐怕是每个国家不同人群共有的问题，只不过很少有人去做专门调查而已。最近，澳大利亚有关部门对睡眠问题做了一项问卷调查，发现睡眠问题不但折磨着众多人的身心健康，而且带来巨大的经济损失。

　　在这项调查中，受访者达到2400人，其中约75%的人说他们的睡眠很不好；10%的受调查者称，睡了一夜，早上起来更加混沌。

　　在这个被人们认为世外桃源的南方大陆，究竟是什么原因使他们身在福中却又难以享受呢？调查的结果有点出人意料。大约90%的受访者抱怨伴侣是使自己睡不好觉的“罪魁祸首”。他们的睡觉姿势千姿百态，有的像全身伸展的“救世主”，有的似拳打脚踢的“黑带”，还有的伴侣裹被子或踢被子、起夜次数太多、无休止地翻身、鼾声如雷、梦话连篇，甚至放屁声音太大等等。他们认为，夜深人静时，这一切让人无法不介意。于是乎失眠问题就越来越严重。

　　这项调查发现，睡眠问题每年给澳大利亚带来的经济损失高达51亿澳元，约合340多亿元人民币，其中由旷工和工作表现欠佳造成的经济损失约占85%，其他损失由睡眠不足引起的车祸等意外事故造成。

　　澳大利亚睡眠疾病研究所所长西蒙教授认为，睡眠在该国已成为较大的问题，但政府的投入远远不够。每年投在睡眠保健上的2.7亿澳元无法满足需要。西蒙教授同时认为，越来越多的人关注健康饮食，日常锻炼，适量饮酒，远离烟草，但对睡眠问题却没有给予足够的关注。他呼吁社会各界不要忽视睡眠问题，睡不好觉，就没有健康可言。

（责任编辑：周菌）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。