不应压抑人际关系的心理矛盾

　　人是一种感情动物，爱情对于每一个人都是至善至美的。一旦爱情受挫，其伤害可想而知。据了解，因为爱情受挫导致心理失衡而前来咨询的多为学生和青年男女，且咨询及治疗人数排在了各种咨询和治疗的第一位。

　　作为一个社会人，人际交往是必不可少的。然而，在交往过程中，不可避免会出现一些矛盾、冲突、利益等问题。因此，如何调适自己的心理去从容面对社会对个人所造成的种种影响和冲击显得至关重要。根据各大医院心理咨询室所反馈的信息，因为人际关系(包括夫妻关系、婆媳关系、上下级关系、同事关系等家庭和社会关系)所造成心理障碍的人在各种心理咨询中排第三位。

　　心理医生告诉我们，心理咨询并不是什么可耻的事情，前来咨询的也不一定就是病人。心理健康至关重要，每个人都应有意识地保障自身的心理健康。当您在某方面困惑、不安或焦虑时，如果觉得不能通过自我调适来解决，就要适时地找心理医生，以及时解除心理障碍。

（责任编辑：龚艳丽）

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