失眠让睡觉成了奢侈

失眠让睡觉成了奢侈，可能与神经衰弱、植物神经功能紊乱、焦虑症、抑郁症等原因有关。建议患者及时就医，在医生指导下明确病因，之后根据情况采取针对性治疗。

1、神经衰弱：如果工作压力大、精神长期过度紧张，可能会造成神经衰弱，神经衰弱患者的大脑神经会处于紧绷状态，从而影响睡眠质量，可导致失眠让睡觉成了奢侈，患者还可能会伴有健忘、易怒等症状，可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B12片等药物治疗;

2、植物神经功能紊乱：如果长期处于紧张、焦虑状态下，可能会导致植物神经功能紊乱，植物神经紊乱会导致神经功能异常，从而影响睡眠质量，可出现失眠让睡觉成了奢侈的情况，患者可能还会伴有头晕、头痛等症状，可遵医嘱使用谷维素片等药物治疗;

3、焦虑症：如果生活中发生了重大事件，可能会引发焦虑症，导致患者长期处于焦虑状态，从而造成失眠，进而出现失眠让睡觉成了奢侈的情况，患者可能还会伴有情绪暴躁、易怒等症状，可遵医嘱使用地西泮片、盐酸丁螺环酮片等药物治疗;

4、抑郁症：如果受到了委屈、困难，或者是经历了一些悲伤的事情，可能会引发抑郁症，抑郁症患者的典型症状为情绪低落、兴趣减退，从而可能会出现失眠让睡觉成了奢侈的情况。此时可遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸度洛西汀肠溶片等药物治疗。

建议患者平时放松心情，保持良好的心态，多注意休息，避免过度劳累，睡前可喝一杯热牛奶，能够帮助睡眠。若症状持续不缓解，可前往医院心理科就诊，完善心理量表、脑电图等检查。

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