抑郁症患者治愈以后出现失眠的现象,考虑有可能是受到疾病本身的影响,也可能和服用药物的因素有关。建议患者应该继续坚持服用药物进行治疗,并且治疗期间保持乐观的心态,多增加体育锻炼,提高睡眠质量。
一、原因:
1、疾病本身影响:抑郁症是一种比较常见的精神心理疾病,有部分抑郁症患者服用药物治疗后,可能会出现一过性的失眠,比如服用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶片等药物。服用这类药物后有可能会导致副交感神经的兴奋性增高,从而引起中枢神经系统功能紊乱,导致出现失眠的现象;
2、服用药物:如果患者没有规律服用抗抑郁药物,或者没有按照医生的指导服用药物,盲目停药后骤然停药,也有可能会因为中枢神经系统功能紊乱,从而出现失眠的现象;
3、心理因素:抑郁症患者治愈以后,可能会因为某些心理因素的影响,导致情绪不稳定,比如心情压抑、心情烦躁或者精神紧张等,这些不良的情绪都有可能会导致失眠;
4、环境因素:失眠的原因有很多,比如周围环境突然发生改变,或者环境中有令人兴奋的光线、噪音等,也有可能会导致抑郁症患者治愈后出现失眠的现象。
二、措施:
1、继续坚持服用药物:抑郁症治愈以后出现失眠的现象,应该继续坚持服用抗抑郁的药物进行治疗,可遵医嘱服用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗;
2、保持乐观的心态:抑郁症治愈以后,应该及时调整自己的心态,保持乐观积极的心态,多与人沟通交流,有利于提高睡眠的质量;
3、增加体育锻炼:抑郁症治愈以后应该增加户外运动,比如登山、游泳等有氧运动,有利于保持愉悦的心情,并且可促进多巴胺等神经递质的分泌,有利于改善失眠;
4、提高睡眠质量:应该保证良好的作息习惯,因为抑郁症患者多会出现失眠,也可能会出现早醒的现象,应该按时上床睡觉,保证每天的睡眠时间在8小时左右。
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