晚上睡觉脑子跳动厉害失眠

晚上睡觉脑子跳动厉害、失眠，可能与精神压力大、环境影响、高血压、植物神经功能紊乱等因素有关。建议及时就诊，明确原因后进行治疗。

1、精神压力大：如果近期工作压力过大、精神过度紧张，可能会导致大脑长时间处于兴奋状态，无法得到充分休息，就可能会引起脑功能紊乱，就会表现出晚上睡觉脑子跳动厉害、失眠。建议平时要注意放松心情、减轻压力，适当进行户外活动，多与人交流，有助于改善症状;

2、环境影响：若在晚上时突然改变睡眠环境，导致睡眠环境质量不佳，可能会引起脑功能紊乱，就会表现出晚上睡觉脑子跳动厉害、失眠。要适应环境，重新调整睡眠环境，使睡眠环境恢复安静、舒适，有助于缓解症状;

3、高血压：如果存在高血压病史，在晚上睡觉时若出现血压升高，导致脑血管内部压力增大，并不断对脑膜形成刺激，就可能会引起脑子跳动厉害、失眠，还可能会伴有头晕、头痛等症状。可遵医嘱应用硝苯地平、厄贝沙坦等降压药物予以缓解;

4、植物神经功能紊乱：通常是由于长期心理压力过大、精神过度紧张等因素所引起，在晚上睡觉时若出现上述情况，就可能会表现出脑子跳动厉害、失眠，还可能会伴有局部皮肤发麻、发痒、心慌等症状。可遵医嘱应用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物进行调理，同时要注意放松心情、减轻压力，放平心态，有助于改善症状。

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