焦虑、失眠不一定属于神经衰弱,具体情况需要到医院进行相关检查后,由医生根据检查结果以及患者的临床症状进行判断。
1、属于神经衰弱:如果患者患有神经衰弱,常表现为疲乏、易疲劳,以及情绪易激惹,部分患者还会出现失眠、早醒、记忆力减退、注意力不集中等症状,此类患者如果出现焦虑、失眠的情况,一般属于神经衰弱;
2、不属于神经衰弱:如果患者并不存在神经衰弱的症状,如没有焦虑、失眠等,此时出现焦虑、失眠可能属于正常现象,可能与患者突发事件刺激有关,导致情绪紧张、激动或思虑过多,引起神经功能紊乱。此外,还可能与患者个性、所处的环境等有关,如部分患者性格内向、自卑、敏感、多疑或者处于巨大的压力之下等,也会出现焦虑、失眠的情况。
如果出现神经衰弱,可以在医生的指导下服用营养神经的药物进行治疗,如甲钴胺片、维生素B12片等,同时需要调整自己的情绪,可以通过运动缓解焦虑、失眠的症状,必要时可以找专业的心理医生进行心理疏导。建议患者平时养成良好的生活习惯,如早睡早起、避免熬夜,同时还可以适当进行户外运动,如爬山、游泳等,可以释放身心、缓解焦虑、失眠的症状。
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最近,一项研究结果为“补充维生素D对健康人的骨密度没有任何影响,因此服用维生素D补充剂并不能降低人们骨质疏松症的发生率”刊登在著名杂志《柳叶刀》上,一些患者因此质疑维生素D对骨质疏松防治的作用。那么骨质疏松的预防和治疗,还要不要服用维生素D?39健康网就此咨询了广东省人民医院骨质疏松防治中心吴文主任。