打坐能否治愈失眠病人呢

打坐能否治愈失眠病人，目前没有明确的科学依据。打坐是中国传统式的养生方法，通过对身体部位的按摩，达到放松身心的目的，对失眠症状的缓解有一定的辅助作用，但不能治愈失眠。失眠的原因有很多，长期熬夜、神经衰弱、精神疾病等，需要根据病因进行治疗。

1、长期熬夜：如果是由于长期熬夜导致的失眠，可以通过适当的打坐来放松身心，对失眠有一定的缓解作用，但并不能起到根本上的治愈作用;

2、神经衰弱：神经衰弱引起的失眠，主要是以脑力疲劳、神经兴奋性增加为主要特点，病人可以出现失眠症状。打坐能够缓解病人紧张的情绪，对于改善失眠有一定的帮助，但并不能起到根本上的治愈作用;

3、精神疾病：如果病人患有抑郁症、焦虑症等精神疾病，可能会出现失眠的症状。此类病人通过打坐可以起到一定的缓解心情的作用，但并不能起到根本上的治愈作用。建议此类病人需要在医生的指导下，服用抗焦虑、抗抑郁的药物进行治疗，如盐酸氟西汀分散片、盐酸舍曲林片等，还需要配合进行心理治疗;

4、其他原因：如果病人患有高血压、冠心病等疾病，可能会由于疾病导致脑部供血不足而出现失眠的症状。通过打坐可以起到一定的缓解脑部供血的作用，但并不能起到根本上的治愈作用。此类病人需要在医生的指导下，服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。