治疗失眠的安眠枕有哪些

失眠在中医学中称为不寐，是临床常见的睡眠障碍，可分为肝火扰心证、痰热扰心证、心脾两虚证、心肾不交证等证型，不同证型的失眠患者，可以使用的安眠枕品种不同，需根据个人情况选择相应的安眠枕品种。

1、肝火扰心证：患者多因烦躁易怒而出现失眠多梦的症状，失眠枕的安眠枕能平肝潜阳、镇心安神，缓解肝火扰心导致的失眠;

2、痰热扰心证：若患者平素情志不遂，突然出现心烦失眠、胸闷脘痞、泛恶嗳气，甚至狂躁妄动、打人毁物等症状，可以使用琥珀、磁石、龙骨、牡蛎、磁石等安神的药物做成的安眠枕，具有镇静安神的功效，可以缓解痰热扰心导致的失眠;

3、心脾两虚证：患者多因饮食不节、劳倦伤脾、思虑过度、暗耗阴血，或慢性失血等原因导致脾胃虚弱，出现不易入睡、多梦易醒、心悸健忘、神疲乏力、头晕眼花等症状，可以使用莲子心、百合、枣仁、远志等安神的药物做成的安眠枕，可以调理心脾两虚导致的失眠;

4、心肾不交证：患者多因房事不节、伤心过度、上火耗伤阴液、肾阴亏损导致心肾不交，出现心悸健忘、失眠、梦遗、头晕耳鸣等症状，可以使用磁石、莲子心、百合、枣仁、远志等安神的药物做成的安眠枕，可以调理肾阴虚导致的失眠。

在日常生活中建议失眠患者改善不良生活方式，如避免熬夜、规律作息、适当运动，同时还要保持心情舒畅。如果单纯使用安眠枕效果不佳，建议失眠患者到医院就诊，在医生指导下使用非苯二氮卓类药物、苯二氮卓类药物进行治疗。

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