失眠患者可遵医嘱喝具有镇静安神、养心益脑、促进胃肠动力等特点的中药饮片,也可在医生指导下喝具有滋补气血、健脾和胃、宁心安神等特点的中药方剂,以及中成药进行调理。
一、中药饮片:
1、中药饮片:失眠患者可到中医内科门诊,经中医辨证论治后可开具有安神定志、补益心脾、养血安神等功效的中药饮片调理,如酸枣仁、远志、茯苓、龙齿等;
2、中药方剂:患者可遵医嘱喝具有滋补气血、养心安神等功效的中药方剂,如归脾汤、天王补心丹、酸枣仁汤、当归补血汤等。
二、中成药:
1、中药饮片:患者可遵医嘱喝具有滋补气血、安神功效的中成药调理,如乌灵胶囊、甜梦胶囊、枣仁安神液等;
2、中药方剂:患者可在医生指导下喝具有滋补气血、安神功效的中药方剂,如七叶神安片、安神补心丸、安神补气丸等;
3、中成药:患者可在医生指导下喝具有滋补气血、安神功效的中成药调理,如八珍丸、养血安神片、舒眠胶囊等。
失眠患者日常还应注意养成良好睡眠习惯,如日间适当进行体育锻炼,避免喝咖啡、浓茶等饮品,可在睡前泡热水澡、喝杯热牛奶等,有助于改善睡眠。需注意,上述药物均需在医生指导下喝,不建议自行盲目喝,避免用药不当引发不适。
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