失眠头晕心悸怎样治疗好

失眠、头晕、心悸的症状表现，可能与不良生活方式、精神心理因素、心脑血管疾病、内分泌疾病等原因有关。建议及时就诊，根据具体原因，在医生的指导下，进行生活调理、心理治疗、药物治疗，以及手术治疗。

1、生活调理：生活调理是基础，比如合理安排睡眠时间，早睡早起，避免熬夜，保持规律、安静的睡眠环境。另外，睡前尽量不要饮用咖啡、浓茶等饮品，晚餐不要进食过饱，可以减少睡前活动，有助于改善失眠、头晕、心悸的症状;

2、心理治疗：如果是由于精神压力过大、过度焦虑、紧张等原因，引起的失眠、头晕、心悸，主要是进行心理治疗，可在医生的指导下，通过认知疗法、放松疗法、催眠疗法等进行心理疏导，有助于缓解心理压力，改善失眠、头晕、心悸的症状;

3、药物治疗：如果是由于心脑血管疾病、内分泌疾病等原因引起的失眠、头晕、心悸，可根据疾病的病因，在医生的指导下，选择合适的药物治疗。比如冠心病患者，可遵医嘱应用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板聚集，可遵医嘱应用瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀钙片等调脂稳定斑块，有助于缓解症状;

4、手术治疗：如果是由于脑肿瘤、脑出血等器质性疾病引起的失眠、头晕、心悸，应及时遵医嘱进行手术治疗，以免病情不断加重，对生命健康造成严重威胁。

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