新冠指新型冠状病毒,感染新型冠状病毒后整夜失眠,可能属于正常现象,也可能属于异常现象,与自身睡眠环境、用药有关,需进行进一步分析。
1、正常现象:新型冠状病毒感染者可能因担心新型冠状病毒感染而过度焦虑、紧张、害怕而整夜失眠,此时属于正常现象。若自身症状持续不缓解或自身压力过大,出现精神过度紧张而影响睡眠时,也属于正常现象,建议自身适当放松心情,可以通过看书、听音乐等方式缓解压力,以改善失眠症状;
2、异常现象:若自身睡眠环境较差,整夜未处于睡眠状态,机体仍处于亢奋状态,可能出现此类症状。此外,若自身在治疗新型冠状病毒感染的过程中服用相关药物,可能因药物不良反应而出现整夜失眠的症状。若患者患有精神疾病而出现焦虑、抑郁等情况,由于情绪不良也会影响睡眠,此时属于异常现象。若自身患有新型冠状病毒感染,出现发热、咳嗽等不适症状而影响夜间睡眠时,患者需及时进行针对性治疗,以改善整夜失眠的情况,可以进行适当按摩、热敷等,也可以遵医嘱服用安神补脑液、右佐匹克隆片等药物,以改善失眠症状。
若自身出现发热、干咳等不适症状,需做好生活护理,建议多休息,避免过度劳累,保持睡眠充足,可适当泡脚促进血液循环,也有助于改善失眠。若自身症状持续不缓解,可进行新型冠状病毒抗原或是核酸检测,明确检查结果。
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