失眠心慌气短可以做按摩吗

失眠、心慌、气短的患者，可以进行按摩治疗，但需要到医院中医内科就诊，由专业医生通过望、闻、问、切的方式进行辨证，再给予按摩治疗。

失眠、心慌、气短一般可以做按摩，但建议由专业医生操作，因为部分穴位并不适用于失眠、心慌、气短的患者。

1、心俞穴：在第5胸椎棘突下，旁开1.5寸的位置，也就是第5胸椎和第3胸椎之间的位置，主要用于治疗心脏疾病，具有宽胸理气、补益心气的作用，可以治疗失眠、心慌、气短;

2、心俞穴：在第5胸椎棘突下，旁开1.5寸的位置，主要用于治疗心脏疾病，具有补益心气、通脉养心的作用，可以治疗失眠、心慌、气短;

3、肾俞穴：在第2腰椎棘突下，旁开1.5寸的位置，主要用于治疗肾脏疾病，具有补肾助阳的作用，可以治疗失眠、心慌、气短;

4、内关穴：在手掌面关节横纹的中央直上2寸的位置，有补益心气、调理心脏、安神定志的作用，可以治疗失眠、心慌、气短;

5、三阴交穴：在小腿部内侧，内踝尖上3寸的位置，可以用于治疗失眠、心慌、气短等;

6、其他穴位：失眠、心慌、气短的患者，还可以通过针灸、刮痧、拔罐等中医理疗的方式进行治疗，一般可以选择照海穴、申脉穴、心俞穴、肾俞穴、太溪穴等穴位，起到缓解失眠、心慌、气短的作用。

失眠、心慌、气短的患者，除可以进行按摩治疗以外，还可以通过改变睡眠环境来缓解症状，如保持环境的安静、舒适，睡前避免饮用浓茶、咖啡等兴奋性的饮品，还可以睡前适当听轻柔的音乐，有助于睡眠。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。