失眠半夜二点醒着了

失眠半夜二点醒了，临床多见于环境因素改变、植物神经功能紊乱、神经衰弱、高血压等情况。建议及时到医院就诊，确定病因再做针对性治疗。

1、环境因素改变：如果睡觉的时候室内的光线比较强烈，室内的温度过高或者过低，也可能会影响睡眠，导致失眠半夜二点醒了的情况。应该保持室内温湿度适宜、空气清新，睡前避免过度逗留，可在睡前喝一杯热牛奶，促进睡眠;

2、植物神经功能紊乱：精神紧张、压力大、焦虑、经常胡思乱想或者受到某些刺激等原因导致植物神经功能紊乱以后，如果严重失眠可能会出现半夜二点醒了的情况。应该放松身心，减缓压力，可以遵医嘱服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行调理;

3、神经衰弱：性格比较偏执内向、容易胡思乱想、遇到事情喜欢钻牛角尖的人群，如果出现神经衰弱以后，可能会影响睡眠，出现失眠半夜二点醒了的情况，也可能伴有白天困乏、精神不振等症状。可以遵医嘱服用B族维生素、谷维素、安神补脑液等药物调理，也可以进行心理治疗;

4、高血压：长期高盐饮食、遗传等原因导致高血压的病人，如果晚上血压控制不稳定影响睡眠，有可能会出现半夜二点醒了的情况，应该在医生指导下服用硝苯地平、马来酸依那普利等降压药物。

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