有可能会连续失眠好几天,比如由于生活工作压力过大、经常熬夜导致,也可能与神经衰弱、脏燥热等因素有关。如果连续失眠后还伴有其他不适症状,建议尽早就医。
1、生活工作压力过大:如果近期生活工作压力过大,导致精神过度紧张、焦虑,再加上白天工作过于繁忙,容易造成睡眠障碍,就可能会出现连续失眠的情况,属于正常现象,建议调整好心态,避免给自己施加过大的压力,多注意休息即可;
2、经常熬夜:如果平时作息不规律,长期存在熬夜的情况,就容易造成睡眠不足,导致大脑和机体不能得到充分合理的休息,就可能会出现连续失眠的情况,建议规律作息,保证充足的睡眠;
3、神经衰弱:该病可导致患者大脑易疲劳、易兴奋,造成患者精神易兴奋、大脑容易疲劳,往往使患者合并睡眠障碍,就可能会出现连续失眠的情况,还可伴有健忘、易怒等表现。可遵医嘱应用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等抗抑郁、抗焦虑的药物进行治疗,同时配合应用B族维生素、谷维素等调节神经功能的药物;
4、脏燥热:从中医角度来讲,脏燥热容易导致肝火旺盛,从而引起患者出现连续失眠的情况,还可伴有头晕眼花、口舌生疮等症状。可遵医嘱应用龙胆泻肝丸、安神补脑液等中成药进行调理,同时配合应用酸枣仁、夜交藤等具有安神作用的药物,有助于改善症状。
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