一喝咖啡就失眠是咋回事

一喝咖啡就失眠，可能与咖啡因兴奋中枢神经有关，也可能是由于咖啡导致交感神经兴奋、血压升高，诱发心脏病、脑血管病以及精神疾病等原因所引起。建议尽早就医，明确诊断诱因后，在医生指导下进行对症治疗和调理。

1、咖啡因兴奋中枢神经：咖啡当中含有咖啡因，如果大量饮用咖啡，很可能会导致大脑神经兴奋性增加，致使中枢神经系统的功能失调，就容易出现一喝咖啡就失眠的情况;

2、交感神经兴奋：咖啡当中含有的咖啡因含量较高，会导致交感神经过于兴奋，致使心率加快、心肌收缩力增强、血压升高，造成机体疲劳，就容易产生一喝咖啡就失眠的现象;

3、血压升高：部分高血压的患者，本身心血管功能不佳，大量喝咖啡后，可导致心脏耗氧量增加，造成心肌供血不足，可能会引起血压波动，造成一喝咖啡就失眠的现象;

4、诱发心脏病：咖啡当中含有的咖啡因，可能会导致儿茶酚胺类激素分泌增多，使儿茶酚胺类激素分泌增加，造成心脏收缩力增强、心率加快，还可能会诱发心律失常，就容易出现一喝咖啡就失眠的现象;

5、精神疾病：常见于神经衰弱、焦虑症、抑郁症等患者，由于患者长期受到不良情绪的困扰，导致大脑长期处于精神紧张、焦虑的状态，容易合并睡眠障碍，可能会出现一喝咖啡就失眠的情况。

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