三十岁前失眠,在临床上较为常见,既可能是由于生理性因素引起,又可能是由于病理性因素导致,建议及时前往医院就诊,确定病因,并对因治疗。
一、生理性因素:
三十岁前如果由于近期生活节奏过快,压力较大,精神过度紧张,或者是存在入睡时间的环境改变、睡前喝浓茶、咖啡等原因,都有可能导致大脑神经处于兴奋状态,造成三十岁前失眠的情况。
二、病理性因素:
1、植物神经紊乱:三十岁前失眠,并伴有心慌、胸闷、憋气、食欲下降等症状,可能是由于植物神经紊乱导致,与长时间紧张、焦虑、抑郁等原因有关,建议及时调整生活方式,缓解压力,必要时可进行心理疏导治疗;
2、神经衰弱:三十岁前失眠,并伴有易兴奋、易疲劳的症状,可能是由于神经衰弱引起。与长时间精神紧张、大脑过度疲劳等原因有关,需及时调整,可遵医嘱使用安神补脑液、养血清脑颗粒等药物进行治疗;
3、偏头痛:三十岁前失眠,并伴有恶心、呕吐等症状,可能是由于神经性偏头痛导致。与遗传因素、内分泌紊乱等原因有关,需及时调整,遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗;
4、高血压:三十岁前失眠,并伴有头晕、头痛等症状,可能是由于血压较高,夜晚睡眠不稳定,导致脑部血压增高引起,需及时调整,可遵医嘱使用硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。