孕早期昨晚失眠早上起来孕吐减轻

孕早期昨晚失眠早上起来孕吐减轻，有可能是孕吐减轻导致，也有可能是正常现象，或者心理因素、腹部不适等引起。孕早期要多休息，保持愉悦的心情，出现不适症状后及时到医院就诊。

1、孕吐减轻：在怀孕早期体内的人绒毛膜促性腺激素水平会出现明显升高，在激素的影响下有可能会出现孕吐，如果早上孕吐减轻，有可能是孕吐减轻导致的孕吐减轻。孕吐减轻后有利于胎儿的生长发育，孕妇要以清淡饮食为主，在晚上睡觉前不要吃太油腻的食物，还要少食多餐;

2、正常现象：有一些孕妇早上起来孕吐减轻，可能是因为没有心情做早孕试纸检测，在早上吃得比较早，所以呕吐反应会减轻。孕妇在孕期一定要放松心情，孕早期可以吃一些自己喜欢吃的食物，也可以听一些喜欢的音乐来放松心情;

3、心理因素：有一些孕妇在怀孕前比较焦虑，加上早上又比较难受，这些因素很有可能会导致孕妇孕早期昨晚失眠早上起来孕吐减轻。建议孕妇要以平和的心态来面对怀孕，不要给自己太大压力，可以适当地做一些运动，如瑜伽、散步等;

4、腹部不适：有一些孕妇早上起来孕吐减轻，可能是因为早上起床时胃肠道平滑肌比较兴奋，引起胃肠道蠕动加快，出现腹部疼痛以及恶心、呕吐等症状，孕妇会感觉孕早期昨晚失眠早上起来孕吐减轻。建议孕妇多休息，避免过度劳累，注意腹部保暖，多吃一些有营养的食物，如牛奶、鸡蛋等。

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