有招募失眠的患者可以进行夜间睡眠脑电图、睡眠脑电图等检查,确定患者是否存在睡眠障碍。如果有明确的睡眠障碍,需要确定导致患者失眠的原因,然后进行针对性治疗。
1、夜间睡眠脑电图:有明确的失眠诊断,建议在睡眠起始前完成整个夜间睡眠脑电图,可以观察到患者是否存在睡眠觉醒周期的异常,以及是否存在觉醒延迟,或者觉醒次数增多的情况;
2、睡眠脑电图:患者可以在睡眠脑电图前将脑电活动用于诊断失眠,如慢波睡眠等,可以判断患者是否存在睡眠障碍,以及睡眠觉醒是否正常,可以判断出患者是否存在失眠或者过度疲劳;
3、睡眠脑电图:睡眠脑电图是诊断失眠的金标准,能够判断患者是持续性失眠,还是周期性失眠,可以判断患者是具体的失眠类型,以及具体导致患者睡眠障碍的原因;
4、褪黑素:如果患者长期处于失眠的状态,而且睡眠周期特别长,可以检查褪黑素,以排除患者是否存在褪黑素分泌的问题。褪黑素是人体松果体分泌的激素,具有改善睡眠的作用,可以缩短睡前觉醒时间,还可以减少睡眠中觉醒的次数,有一定的调整时差功能;
5、其他检查:如快速眼动睡眠检测,可以判断患者睡眠的情况,以及是否存在睡眠呼吸暂停综合征等。
有招募失眠的患者可以通过上述检查明确诊断,同时注意调整睡眠习惯,避免在睡前喝咖啡、浓茶等,以及减少白天睡眠时间。如果患者的睡眠障碍特别严重,建议到神经内科就诊,由医生指导进行治疗,如使用氯硝西泮等药物,可以改善睡眠质量。
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