全国有多少失眠者

失眠是一种十分常见的睡眠障碍，失眠者在临床上一般超过50%。全国有超过一亿人有失眠现象，失眠者中有50%以上是由失眠所引起。失眠者常见的表现有入睡困难、夜间觉醒次数增多、总体睡眠时间缩短等。

1、入睡困难：患者表现为躺在床上翻来覆去的睡不着，可能会做噩梦，很难进入到深度睡眠状态，容易惊醒或者伴有头晕、头痛等症状，醒后可能会有头昏、乏力、疲惫的感觉;

2、夜间觉醒次数增多：患者会出现早醒的现象，醒后很难再入睡，一般早醒后需要再次入睡，且无法再次入睡，严重者可能会由于失眠而抑郁、焦虑;

3、总体睡眠时间缩短：失眠者在白天一般会表现为困倦、乏力、注意力不集中等情况，在夜间会出现频繁觉醒，难以再次入睡，严重者可能会出现心慌、头晕等症状;

4、其他：失眠严重者还会出现睡眠呼吸暂停综合征，或者是由于长期的慢性失眠，出现焦虑、抑郁等情绪障碍，甚至出现精神分裂症等。

针对长期失眠的患者，建议及时去医院就诊，排除严重的器质性病变，比如脑肿瘤、脑卒中等，如果是由于精神、情绪、环境等因素引起时，则需要进行心理疏导，帮助患者改变不良的睡眠习惯。如果患者存在过度劳累或者精神紧张的情况时，可以在医生指导下使用舒眠胶囊、甜梦胶囊等药物，帮助改善睡眠。如果患者是由于过度依赖药物产生的失眠，建议在医生指导下调整药物，或者使用针灸、按摩等方式，减少药物的使用剂量，以免导致失眠加重。

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