阳虚失眠泡什么中药喝好

阳虚通常是指机体阳气虚衰，机体正常功能减弱，从而表现出精神萎靡、畏寒肢冷、自汗、脉微欲绝等症状。若患者经常出现失眠等现象，可以在医生的指导下使用一些中药材泡水喝，如人参、红枣、肉桂、五味子、桂圆、远志等。

1、人参：性微温，味甘、微苦，具有大补元气、补脾益肺、生津、安神益智的功效，对于气虚欲脱、肢冷脉微、脾虚食少、肺虚喘咳、气短乏力、中气下陷等症状有一定的缓解作用，可用于改善阳虚失眠的症状;

2、红枣：性温，味甘，具有补中益气、养血安神的功效，适用于脾虚食少、失眠、血虚萎黄等症状，有助于缓解阳虚失眠的症状;

3、肉桂：性大热，味辛、甘，具有补火助阳、散寒止痛、温肾助阳的功效，可用于治疗肾阳不足、阳痿宫冷、寒痹腰痛、肾虚腰痛、心腹冷痛、寒疝作痛、心阳不足、胸痹心痛等症状，对于阳虚失眠有较好的缓解作用;

4、五味子：性温，味酸、甘，具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效，可用于治疗久嗽虚喘、津伤口渴、遗精滑精、心悸失眠等症状，对于阳虚失眠症状有较好的效果;

5、桂圆：性温，味甘，具有补益心脾、养血安神的功效，适用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等症状，对于阳虚失眠有较好的缓解作用;

6、远志：性微温，味苦、辛，具有安神益智、交通心肾、祛痰开窍的功效，可用于治疗心气不足、心悸、失眠、多梦、健忘、体倦健忘、痰多、痈疽疮疡等症状，对于阳虚失眠有较好的缓解作用。

但需注意，在用药时应谨遵医嘱，切勿盲目使用，以免对身体造成不利影响。

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