失眠的患者可以在医生的指导下使用百合,也可以使用百合配伍酸枣仁、远志、合欢皮等中药材。如果患者因情绪郁闷导致失眠,可以在百合的基础上加入适量蜂蜜,有助于安神助眠。
1、百合:百合性微寒,味甘,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神的功效,如果患者失眠是由于阴虚导致,可以在医生的指导下使用百合,以帮助缓解失眠症状;
2、酸枣仁:酸枣仁性平,味酸、甘,归肝、胆、心经,具有养心益肝、安神、敛汗的功效,适用于治疗血虚引起的失眠、心悸、自汗等病症;
3、远志:远志性温,味苦、辛,归心、肺、肾经,具有安神益智、交通心肾、祛痰、消肿的功效,适用于治疗心神不宁、多梦、失眠、健忘、体倦、不思饮食等症状;
4、合欢皮:合欢皮性平,味苦、辛,归肺、心、肾经,具有解郁安神的功效,适用于治疗肝郁气滞引起的心神不宁、郁闷不舒等症状,对于失眠的患者具有一定缓解作用。
此外,百合还可以和荷叶、莲子、川芎、百合等中药材一起配伍,药物的效果会比较好。如果患者出现失眠的情况,建议先去医院的中医内科就诊,完善望闻问切等检查,明确具体的原因。
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从中医角度讲,“黑色入血”,也就是说颜色深的东西功效是入血的,像红枣、阿胶、龙眼肉、红糖等。与西医不同,中医很多东西都是药食同源,虽然不能从成分上分析其起作用的机理,但在功效上是肯定的。