8400万抑郁症患者自救

抑郁症患者自救方法主要包括药物治疗、心理治疗、物理治疗等。

1、药物治疗

抑郁症是一种心境障碍，患者可在医生指导下服用抗抑郁药物治疗，如帕罗西汀、艾司西酞普兰等。如果患者出现明显的焦虑症状，可在医生指导下服用镇静作用的抗焦虑药物，如地西泮、劳拉西泮等。伴有精神病性症状的患者，可遵医嘱使用喹硫平、奥氮平等抗精神病药物治疗。

2、心理治疗

心理治疗可帮助患者理解和处理自己的情感和思维，以及掌握更有效地面对和处理压力的方法。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际关系治疗、家庭治疗等。

3、物理治疗

重症患者可采用改进电休克治疗方法进行治疗，对重症患者有很好的治疗效果，可以有效缓解抑郁症伴随的焦虑、精神恍惚等症状。

抑郁症患者自救应选择正规的医疗机构，接受专业医生的诊断和治疗。在日常生活中，家属应理解和支持患者，增强患者治疗信心和勇气，以鼓励的态度面对生活，还应注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜。

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