吃焦虑抑郁症的药便秘怎么办

焦虑抑郁症一般是指焦虑症和抑郁症，用药后便秘，可以通过饮食调理、一般治疗、物理治疗等方式，使病症得到改善。

1、饮食调理

焦虑症和抑郁症可能与遗传因素、心理因素等原因有关，可能会出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状。如果没有及时治疗，可能会导致胃肠道蠕动减慢，出现便秘、腹痛等症状。可以吃适量的芹菜、菠菜、苹果、香蕉等富含纤维素的食物，促进胃肠道蠕动，在一定程度上缓解便秘症状。平时可以喝适量的温开水，补充身体所需要的水分，预防便秘。

2、一般治疗

如果出现腹痛、便秘等症状，可以在医生的指导下，通过推拿、按摩等方式，促进胃肠道蠕动。除此之外，还可以通过热敷、针灸等方式缓解。

3、物理治疗

如果效果不明显，可以在医生的指导下，通过认知行为疗法进行心理疏导。除此之外，还可以通过生物反馈治疗、重复经颅磁刺激等方式治疗。

除此之外，还可以通过心理支持治疗、中医理疗等方式改善，但要在医生的指导下进行。如果出现失眠多梦、疲乏无力等症状，建议到医院就诊治疗。

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