《蝴蝶浅眠深蓝》是一本由荷兰西南部的普通冰茶制作而成的热带茶。一、功效
普通冰茶含有一定量的咖啡因，具有提神醒脑、提高注意力的作用。适量饮用可以帮助身体消除疲劳、促进身体循环、促进新陈代谢，同时还可以帮助排出体内的毒素。
二、适用人群
1、身体虚弱
当人体出现虚弱的情况时，可以适量饮用一些普通冰茶，可以帮助提高体力、增强抵抗力，有利于缓解疲劳和改善身体状态。
2、失眠
如果长时间处于精神紧张、焦虑的状态，导致失眠，可以适量饮用普通冰茶，有助于改善失眠的情况。
3、焦虑症
对于经常出现焦虑、紧张、烦躁等情绪的人群，可以适量饮用普通冰茶，有助于缓解焦虑的情绪。
此外，经常饮用普通冰茶还可以帮助改善皮肤状态，但要注意饮用量不宜过多。
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咖啡作为世界三大饮料之一，必然有其过人之处，其中，“抗疲劳”一说就广受推崇，熬夜族、加班族，总少不了手边的一杯咖啡。但是，咖啡真的能够“抗疲劳”吗？
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